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压力与情绪管理

压力与情绪管理相对于我们的关系是很大的， 这不仅是一种个人修养的表现，又可以看出社会的人文素养的表现。 因此正确认识压力和情绪；辨别压力的征兆与症状，识别不同的压力源；掌握压力的干 预与应对策略， 学会一套有效的放松方法； 学会如何保持良好的心态， 进而创造更佳的业绩。 关键词：压力与情绪 个人修养 良好心态

压力与情绪管理公开课

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[上海市] 职场压力与情绪管理 2980元 2024-05-17
[深圳市] 职场压力与情绪管理 0元 2024-04-26
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[成都市] 压力与情绪管理心理学 0元 2020-03-03
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压力与情绪管理内训课

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