《精通情绪管理》_内训课程

培训受众:

企业中高层管理者

课程收益:

全球销量超过80万册的《情商》一书作者哈佛大学心理学博士丹尼尔▪戈尔曼认为影响组织领导成败的关键因素就在于领导者的情商，情商是最根本的领导力。这无疑是对高情商领导力的最佳肯定，从企业管理者个人来讲，情绪精通的修炼不是一个简单的学习，而是一个企业管理者整个生命品质提升的过程，作为企业管理者需要有一个清明的觉知，清楚的知道自己的存在状态，不掉进任何情绪、局部的观点、膨胀的欲望、固执的态度中，这样才可能如实呈现自身和企业的各个面向，从而找到合适的解决方案。从企业层面来说，高情商可以帮助企业家提升觉知力，理清和抽离问题的表象，直指人心和本质，疏通团队中人与人之间的情感关系瓶颈，为企业团队营造出一个安全有效和充满关爱的环境，发挥更多的集体潜力和创造力。
情绪的产生过程本质上离不开内容，更离不开情绪的能量，很多时候我们往往道理上知道但实际上很难管理情绪，是因为在我们成长的过程中身体累积了大量未完全处理的情绪能量，这些能量不消除，仅仅知道如何管理情绪是远远不够的。所以《精通情绪管理》课程从处理情绪能量的角度入手来让领导者快速消除身体积压的情绪，然后再去掌握精通情绪的技巧，课程中不仅学习到精通情绪的技术，更重要的是现场就处理未完成的情绪体验。
【课程收益】
★ 保持最佳情绪状态的3项情绪精通的核心技术；
★ 学习并领悟束缚人类实现真实意图的12项核心动力；
★ 掌握如何消除消极情绪，不再成为消极情绪的受害者；
★ 学习如何消除压力，从容自信地应对人生的变化和挑战；
★ 学习如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦；

课程大纲

1、基础
-了解什么是情绪、情绪智能；
-新角度看情绪；
-对情绪的错误观念；
-负面情绪的正面意义；
-为什么人们会欠缺情绪能力；
2、本质
-情绪的本质来自于内容与能量；
-情绪产生的大脑机制；
-情绪能量在个体与组织中的影响；
3、理解内容（治标）
-束缚人类情绪的12种恐惧；
-重建精通情绪的12种状态；
-如何掌握充分感受事物的能力，持续地相信并基于直觉决策；
-如何消解创伤和情绪的痛苦，停止产生不切实际的期待和强迫；
-如何强有力地自我表达，消除在不确定性下的不适感和恐惧；
4、消除能量（治本）
-如何识别情绪能量；
-学习高效处理情绪的三大工具；
-通过自己的亲身体验与改变有机会成为团队中有力的支持者。

培训师介绍

董晓明，现任湖南大学领导力研究中心副主任、湖南大学工商管理学院MBA中心《管理创新与团队建设》课程、EDP高管中心《教练技术与领导力提升》课程的讲师，北京大学民营经济研究院助企工程办公室企业高管教练，国际NLP学院（IANLP）及美国ABNLP协会授证 NLP专业执行师、国际教练协会ICF认证ACC教练、NASA-4D系统认证培训师。
董晓明先生是体验式培训领域的先行者，潜心研究体验式培训在商业领域方面的应用，凭借着多年的培训经验形成自己独特的风格，以真诚、负责、务实的作风成功为上百家企事业单位提供了体验式课程服务，受训企业既有大型集团公司、跨国公司，也有新兴的民营企业，听众累计达数万人。自卓越团队心智模式训练营、教练式管理系列课程推出以来备受参训企业及学员的青睐。

【辅导过的企业】
上海电信、上海张江高科、广东移动、湖南移动、北京新东方教育、中建五局、中国五矿、中国纸业、中航工业集团、中国水电八局、先导控股、三一重工、南方航空、长城信息、中联重科、江河机电、宏银机械、大汉集团、光明集团、宜信、中旺、重庆啤酒、厦门特步、杭州圣奥家具、广东天峰集团、深圳市检察院、岳阳市团委、耒阳市政府、望城地税、江阴市教育局、深圳左右家私、深圳简欧、浙江巨桑、通程集团、北京百强、天津南洋胡氏、惠州盛家、烟台吉斯、成都华美、中山美盈、济南赖氏、成都八益、西安名韵世家、银川美德亨、昆明亿美居、秦皇岛高鹏集团、淄博天恒、苏州华碧检测、南宁冠通、湖南红太阳集团、湖南粮食集团、湖南邮储银行、太平人寿、生命人寿、中国人保财险、华融湘江银行、内蒙古信用联社、湖南信用联社、湖南高广投资、吉腾烟花、辉宏置业、埃索凯化工、普瑞温泉、普瑞实业、湖南出版集团、奥托科技、益丰大药房、天闻新华印务、邵阳商会、山东聚成、浙江大学……

本课程名称： 《精通情绪管理》

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