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浪漫性感·优雅高跟鞋

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  • 课程时长:3.0天
  • 授课讲师: 南璇
  • 课程分类:培训发展
  • 课程编号:358004
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培训受众:

爱美的女士

课程收益:

每个女孩都该拥有一个高跟鞋梦!

自高跟鞋流通于世,独属女人的优雅便随之而来。

微增的是高度,但挺拔的是人生。

高跟鞋能够给予每一个女人高挑的身材,走起路来摇曳生姿,关键还能够修饰小腿的曲线,打造出或女人或公主的气质。

高跟鞋独有的那能够让女人优雅、知性、得体的魔力仿佛是与世俱来的。

以最优雅的姿态给女人不一样的世界,带给女人当有的优雅高度。

课程大纲

《浪漫性感·优雅高跟鞋》

 

 

引言:

每个女孩都该拥有一个高跟鞋梦!

自高跟鞋流通于世,独属女人的优雅便随之而来。

微增的是高度,但挺拔的是人生。

高跟鞋能够给予每一个女人高挑的身材,走起路来摇曳生姿,关键还能够修饰小腿的曲线,打造出或女人或公主的气质。

高跟鞋独有的那能够让女人优雅、知性、得体的魔力仿佛是与世俱来的。

以最优雅的姿态给女人不一样的世界,带给女人当有的优雅高度。

                                                                      

 

无论是男人还是女人,也许都无法抵抗高跟鞋的诱惑。它就像一剂毒药,一旦中毒便无解药。

 

不穿高跟鞋,如何拥有高大上的人生?

————索尼亚·里基尔(法国时装设计师,时尚界的“针织女王”)

 

人生苦短,但你的鞋跟不能短。

            ————布莱恩·艾特伍德(美国鞋履设计师)

 

 

穿一双好鞋的女人一定不丑。

              ————可可·香奈儿

 

如果女人是一副美丽惊艳的画作,那么鞋子就是这幅画的画框。

              ————吉安维托·罗西(意大利著名鞋履设计师)

 

我总是穿着高跟鞋,不穿高跟鞋就像没穿衣服一样。

              ————多娜泰拉·范思哲

 

女人挑选鞋子时再小心也不为过。很多女人觉得鞋子并不重要,但真正体现一个女人优雅的地方就是在她的脚上。

              ————克里斯汀·迪奥

 

如果不是因为穿上了高跟鞋,我可能现在还是呆在查哥科斯城,拉扯着10个孩子。

               ————萨尔玛·海耶克(墨西哥籍好莱坞影星)

 

穿上梦想中完美鞋子的那一刻,就是你梦想成真的开始。

               ————罗杰·维维亚

 

永远穿着高跟鞋吧,没错,它能带给你力量。你的行动、坐姿甚至谈吐都会变得与众不同。

                ————卡琳·洛菲德(前法国版《VOGUE》主编)

                                                                     

 

优雅的穿高跟鞋:

性感女神玛丽莲·梦露说过,给一个女孩一双好穿的高跟鞋,她可以征服世界。当然最基本的是,你要会穿高跟鞋,不然谈何征服?

高跟鞋是很多女孩子的钟爱,它能让女孩儿们显得更高挑,更纤瘦,走起路来更妩媚更有自信。常常看到有些女孩子穿不惯高跟鞋而走路小心翼翼的,感觉是被高跟鞋驾驭似的。如果你也还不习惯穿高跟鞋走路,不要担心,只要用正确的方法多加练习,你也可以像T台上模特一样将高跟鞋驾轻就熟的!

               

 

【讲师介绍】

 

 

 

南璇老师

ACIC国际注册高级形体仪态培训师

ACIC国际注册高级旗袍礼仪培训师

深圳五月花礼仪文化传播高级形体导师

2015年世界职业超模大赛广西赛区平面组十佳模特

2016年环球模特大赛湖南赛区最佳模特形体奖

2017年 STAR中国青少年儿童才艺大赛特邀评委

2018年时尚深圳精英游艇模特大赛最佳模特优秀奖

 

讲师资历:
拥有五年以上的企业培训经验,现为职业培训师,为个人和团体提供优雅仪态、形体梳理、形象礼仪、旗袍礼仪、模特大赛赛前指导等方面的培训。

 

 

【课程安排】

 

课程时间

内容安排

第一天

1、如何挑选一双适合自己的高跟鞋

2、脚型的讲解

3、鞋跟、款式的讲解

4、选择高跟鞋的技巧讲解

5、高跟鞋的面料讲解、护理技巧

6、形体梳理,体态纠正

7、天鹅般的美颈训练

8、蝴蝶美背的雕刻

9、纤细手臂的打造

10、婀娜多姿的腰部曲线塑造

11、笔直的美腿训练

第二天

1、高跟鞋时装步伐讲解 – 步程线

2、高跟鞋步态训练

3、走姿中手臂摆动的幅度讲解与练习

4、走姿中跨部的摆动讲解与练习

5、高跟鞋时装步伐组合练习

6、台前造型训练

7、台前定点转身练习

8、台前身体造型练习

9、道具的使用练习

第三天

1、高跟鞋时装步伐T台队形编排

2、T台队形、走位讲解

3、出场的定点造型练习

4、台前的定点造型练习

5、整体队形编排练习

成果展示:大牌时尚T台秀。(赠送视频录制与造型拍摄)

 

 

 

 

课程时长:

    15个课时,60分钟/课时;

课程特色:

    10人以内小班授课,一对一指导,针对性强;

课程要求:

1、上课时着统一服装、穿高跟鞋;

2、上课时不能佩戴饰物,以免发生伤害事故;

3、不能迟到早退,旷课;

4、保持课堂上整洁,手机调静音,中途不能离席;

5、在课前和课后要注意补充适当的水。

 

 

培训师介绍

南璇老师
ACIC国际注册高级形体仪态培训师
ACIC国际注册高级旗袍礼仪培训师
深圳五月花礼仪文化传播高级形体导师
2015年世界职业超模大赛广西赛区平面组十佳模特
2016年环球模特大赛湖南赛区最佳模特形体奖
2017年 STAR中国青少年儿童才艺大赛特邀评委
2018年时尚深圳精英游艇模特大赛最佳模特优秀奖

讲师资历:
拥有五年以上的企业培训经验,现为职业培训师,为个人和团体提供优雅仪态、形体梳理、形象礼仪、旗袍礼仪、模特大赛赛前指导等方面的培训。

本课程名称: 浪漫性感·优雅高跟鞋

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