2023年11月17日,浙江省某政府领导干部数字经济发展专题培训班《压力绩效管理》圆满完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀授课分享:“心理压力测试、压力疏导技巧、团队绩效管理”等,并现场解疑答惑,郭老师授课风趣幽默,深入浅出,结合工作进行案例剖析,充分调动学员学习积极性,大家反馈学习收获非常大!
郭老师带领大家做了开场互动,现场气氛热烈,学员们都积极参与课程,踊跃进行团建活动,以饱满的状态投入学习!
首先郭老师给大家做了心理压力趣味测试,请大家仔细想一想过去一个月,工作生活中都遭遇到了那些压力,有何感受?并将压力事件写下来:找到压力源,梳理心理感受及时“倾倒情绪垃圾”,分析原因并思考对策。压力管理就是对外分析压力源控制改善,对内提升心理资本改变压力感,大家觉得非常实用,认真记录!
郭老师接着带领大家采用互动的方式认识压力、压力感和压力源,分析了压力与工作绩效的关系。学员们兴致盎然地参与活动,踊跃举手分享,探索自己的工作绩效曲线,了解适宜自己工作的压力水平,增强抗压能力,提升工作绩效。
郭老师分享了团队管理的5P要素,通过专业测试了解自己的管理能力,并分析团队管理工作都基于目标达成,领导者起着举足轻重的作用,决定着团队士气的高低,影响整个团队的工作绩效。好的领导善于知人善用,促进人岗匹配,并将每位下属的优势合理发挥,为员工规划长远的职业发展,提高组织绩效,为单位降本增效!
作为领导干部,只要充分调动下属内在工作动力和热情,就能带领团队取得更多成就。放下压力,放下烦恼,立足当下,实干兴邦,不断增强逆商AQ,与压力共舞,创绩效高峰。祝大家珍惜、充实、愉悦每一天,职场步步高升,家庭幸福美满!
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应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高企业绩效!