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即兴戏剧工作坊

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课程大纲

<课程安排>

一、模式切换

通过精心设计的热身游戏,帮助大家从「批判性」模式,切换到「建设性」模式。打开肢体,解放思维,让学员在短时间 内提起兴趣和热情。

二、破冰

通过表演型自我介绍,帮助大家在笑声中了解彼此。

三、核心训练一:YES接纳能力(海豹突击队的领导力理念)

通过这个练习,我们希望提升大家的「倾听质量」。

通过游戏让大家体验到到,当我们足够接纳的时候,我们就能获得各种资源成为我们的灵感。

在即兴的舞台上:Yes不是同意,而是接纳。在工作中,我们鼓励大家:放下评判,接纳多元思维。

四、核心训练二:YES AND 共创式沟通 (皮克斯动画的创作诀窍)

通过这个练习,我们希望帮助大家建立「建设性沟通」的习惯。

通过游戏让大家体验到到工作中存在的不同模式的沟通,以及给彼此的感觉。学会用建设性的沟通模式来让沟通顺利进行的技巧。

在即兴的舞台上,不仅要接纳,也要增加自己的信息量。在工作中,我们鼓励大家:用建设性的方式与别人进行沟通,创造各种可能性。

五、核心训练三:Group Mind 支持团队(硅谷公司的工作哲学)

通过这个练习,我们希望帮助大家建立「团队支持性思维」。

通过游戏让大家体验到团队中支持性行为和控制性行为会带来的不同结果。学会成为支持者和连接者。

在即兴的舞台上,我们鼓励大家:让你的队友成为天才。在工作中,我们鼓励大家:互相支持,创造大脑共同体。 

六、表演挑战

在老师的帮助下,完成上台表演即兴剧的任务。亲身实践将所学的思维工具,和队友一起获得一次巅峰的舞台挑战体验。 

七、团队复盘

在老师的指引下进行团队复盘,将本次课程中的体验和知识转化为对自己未来工作帮助行动计划。

培训师介绍

卢正一老师 即兴演员/编剧/培训师
关键词:即兴戏剧培训、破冰培训、即兴戏剧课程开发
在美国约、芝加哥、洛杉矶、旧金山旅行学习
即兴剧
参与创作顶级综艺目,东方卫视《今夜百乐门》
优酷《周六夜现场》。
中国第一批即兴剧教练,培训企业数百家。受聘于得到大学,开发了得到大学全国10个校区的开学第一课。受聘于混沌大学,为其线下商学院训练营开营破冰。
行业资历
卢正一老师为得到高研院设计出了《用即兴戏剧连接》。该课程是得到高研院的开学第一课,各行业的精英学员通过这门课程在半天内迅速融合。该课程每个季度都要服务得到10个校区27个班级2000名左右学员。后来,由于这门课程的影响,国内各大商学院也纷纷开始用即兴戏剧作为开学的破冰课程。
实战经验
2014年起学习即兴戏剧,游学纽约、芝加哥、洛杉矶、旧金山
2015年起学习教练技术、引导师技术,ICF国际认证教练
2016年参与东方卫视大火综艺节目《今夜百乐门》创作
2018年参与优酷S级综艺节目《周六夜现场》创作
2019年起为罗振宇的高研院设计开学第一课《用即兴戏剧连接》并担任全国破冰师总教练
2020年起为北大、复旦、混沌等商学院授课,也为携程、华为、美的等大企业的内部商学院授课
2021年翻译书籍《人人能演即兴剧》
2022年翻译书籍《即兴戏剧圣经》
品牌课程
《即兴戏剧工作坊》
《用即兴戏剧学团队融合》
《用即兴戏剧学建设性沟通》
《用即兴戏剧学共创型领导》
授课风格
轻松感:卢正一老师台风非常松弛,课堂上笑声从不间断。他擅长营造零压力的课程氛围,并能轻松把学演调动起来。就算是平均年里四五六十岁的总裁班,在卢正一的带领下,也活泼像一群五岁的孩子。
高级感:卢正一老师长期服务商学院,所以,结合的案例和知识点都有足够的商业高度,例如苹果公司的领导哲学,例如海豹突击队的组织原则,例如硅谷的创业精神等。学员在愉快的同时,也会感觉到这是一门立意颇高的课程。
实用感:与其他艺术型戏剧老师不同,卢正一老师有商学背景,更注重把戏剧课上得有用。他在讲课时会与学员探讨戏剧的原则是如何应用到销售、管理等各个具体工作情境的。让学员真正能把工具用上。

本课程名称: 即兴戏剧工作坊

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