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本课程名称： 时间管理与高效能工作
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培训受众:
课程收益:
2、正确理解
3、掌握时间管理的分析方法和基本工具；
4、学会时间管理的实用技巧。
课程大纲
课程导入：
1、 测试我们的时间够用吗-忙与盲
2、 开启你的时间管理之旅
单元一、为什么要进行时间管理
1、 认识时间-时间于我们意味着什么
2、 时间的特性
3、 时间演示分析-一寸光阴一寸金
4、 测试你的时间成本
5、 谁偷了你的时间-寻找时间杀手
6、 什么是时间管理
7、 时间管理的核心理念
单元二、如何进行有效的时间管理
1、 时间管理与效果、效率和效能
2、 时间管理发展历程-四代时间管理
3、 第四代时间管理的应用-看看你是哪一类人？
4、 优先矩阵-重要性与紧迫性
5、 排定工作的“优先级”
6、 要事第一 -- 如何区分轻重缓急？
7、 有效计划是时间管理的基础
8、 时间管理与目标设定和行动计划
9、 时间分配与个人目标-工作目标与生活目标的平衡
10、 计划的工具表单-年计划、周计划与日计划
11、 时间管理成功心法
单元三、有效时间管理的10个锦囊妙计
1、 彻底拒绝拖延-今日事今日毕
2、 桌面与办公环境管理
3、 学会说“不”
4、 善于利用零琐时间
5、 学会授权与工作分配
6、 背包原则
7、 利用团队提高效能
8、 逆势操作
9、 利用好你的黄金时间-了解你的生物钟
10、 活用记事本
总结：做好时间管理成为高效能人士
结束我们的时间管理之旅
培训师介绍
签约专家，日本产业训练协会TWI认证讲师。美国管理教练协会 IAPC。在某大型跨国汽车零配件企业工作多年，先后担任设备生产经理、生产总监、高级项目经理等职，曾担任西门子管理学院非技术类课程内部培训师、三星兼职培训师，主讲“生产类”+“通用管理类”。擅长用生活化的案例把枯燥复杂演绎得生动、简单。课程特别实用实战、倡导快乐学习，追求培训中听得懂、培训后记得住、用得上 ，工作中能转化为效率。
八年培训从业经历，学员累计已超过 三万人，入厂培训企业已完成320多家，包括外资企业、大型国有企业、优秀民营企业，部分代表性客户有：航天科技、中国铝业、中国华电、华能集团、神华集团、霍林河露天煤矿、国家电网、南方电网、汉江集团、一汽集团、东风本田发动机、一汽丰田、上海汽车、宇通客车、无锡康明斯、长电科技、上海磁悬浮、上海地铁、飞利浦照明、西门子VDO、三一重工、百事可乐、可口可乐、雪津啤酒、青岛啤酒、蒙牛乳业、宝钢、首钢、华北制药、中粮集团、上海施洁医疗技术辐照技术有限公司、普鲁斯外科植入物（北京）有限公司等。
李斌老师出版的著作有《设备管理与维护》、《班组管理与班组建设》、《如何提升班组长的执行力》、《卓越生产主管的十项修炼》等等。
本课程名称： 时间管理与高效能工作
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