情绪压力管理培训_内训课程

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情绪压力管理培训

讲师：李绘芳

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欢迎进入著名情绪压力管理专家李绘芳老师课程《情绪压力管理培训》！
培训时间：2天
培训地点：客户自定
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主要特点：
精髓案例指导：分析情绪压力管理
行动建议：情绪压力管理
提升建议：引爆情绪压力管理方案
培训对象：党政机关事业讲领导干部党员；有志于从事企业经营管理的各类人士；
企业董事长总裁总经理总监等高层管理人员。
培训收益：
如果您想通过情绪压力管理技巧提供您在职场中的个人效能和效率，请您参加本次课程。我们将帮助您学习在面度相互矛盾的需求，如何应对困难情景和棘手人员。
李绘芳老师的《情绪压力管理培训》课程内容如下：
工作中的压力
导致工作压力的10大原因
压力对个人表现的影响
保持工作与生活之间的平衡

应对工作中的压力
从被动反应到积极应对
当所有事情都紧急时，如何区分轻重缓急
处理一人或多人的冲突需求
分析：情绪压力管理培训案例！
解析：情绪压力管理内训案例!
案例：情绪压力管理课程案例分析！
在高压环境下与他人相处
发现他人释放的压力信号
将压力作为动力――把焦虑转化成积极情绪
危机管理――如何处理，应作什么

压力和行为模式
消极，侵略和自信行为模式
提升自信――控制自己
自我激励和保持激励

积极应对压力战略
更有效的处理冲突需求
制定个人行动计划
每天使用的20个小贴士
讨论：情绪压力管理经典案例讨论!
分组：情绪压力管理培训案例学习指南
分析：情绪压力管理学习中的八大陷阱！

情绪压力管理培训总结
备注：情绪压力管理培训网情绪压力管理培训诊断咨开课情绪压力管理课程内训压力管理应对培训讲师咨询等最备的一揽情绪压力管理李绘芳情绪压力管理课程大纲据客户求量定！

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