女子优雅生活礼仪课堂_内训课程

课程大纲

第一章形象礼仪――女人最好的名片
1、如何形成良好的第一印象
2、不同场合的着装搭配技巧及要领
a、TPO着装原则
b、办公室着装要领
c、特殊场合的着装搭配技巧
3、恰到好处，选择适合自己的妆容
a、面部保养及修饰
b、如何打好粉底，遮盖脸部瑕疵
c、化好自然的眼线
d、选出一款适合你的眼影
e、打好动人的睫毛
f、腮红的涂刷方法
g、定一款适合你的妆容
第二章谈吐礼仪――女人笑傲江湖的资本
1、体现女人修养的十大礼貌用语
2、生活常用语，做个会说话的女人
a、称呼的技巧与学问
b、接打电话的礼节礼貌
c、和谐的语音语调发声训练
3、完美、实用的自我介绍礼仪
第三章举止礼仪――做公共场合中的铿锵玫瑰
1、站姿训练：亭亭玉立，站出一片风景
2、走姿训练：款款轻盈，走出一段优雅
3、坐姿训练：“坐”个风姿优雅的女人
4、女士日常生活中常用的手势礼仪
a、递物接物的优雅手势
b、手位指示的标准姿态
5、交换名片的正确方法
6、握手的细节体现女性的修养
7、优雅、娴熟的西餐礼仪
8、品饮咖啡的礼仪
第四章微笑礼仪――完美微笑展现精彩人生

培训师介绍

通辽市雅涵企业培训有限公司首席讲师
经国际职业培训协会培训认证培训师
满洲里高考学生培训基地首席讲师
中国高级礼仪培训师
中国高级化妆师
全国专业人才信息库签约礼仪培训师
全国专业人才信息库委员会委员
中华企业培训机构礼仪培训师
企业公开课培训网认证培训讲师
毕业于国际礼仪学、空中乘务专业
曾任职航空公司空中乘务工作

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