郭敬峰

压力情绪疏导专家

擅长领域：

人力资源

领导力

国学/心理学

压力情绪管理

职业EQ与团队管理

顾问式销售

高效沟通

EAP心理学培训

擅长行业：

金融保险

通信电子家电

汽车机械制造

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国家电网《领导干部情绪疏导与压力管理》

郭敬峰　案例发生时间：2018-11-28 浏览：343

如今工作节奏越来越快，企业竞争也越来越激烈，年轻的企业菁英骨干也倍感压力，负性情绪会导致人们工作生活消沉，甚至引发头疼、失眠、高血压等疾病，严重影响了健康、情感和人际关系……对情绪压力的有效管理是人生幸福快乐的基础！“一流企业做文化，二流企业做标准，三流企业做产品”，只有持续学习才是企业不断前行的竞争力，打造全员学习型组织，完善人才培养机制，进一步加大优秀年轻骨干的培养力度，才能为公司提供坚强的人才队伍保障。

2018年11月28日，国家电网浙江省衢州市供电公司针对企业各个专业的42位青年骨干举办系列专题培训，第二天培训主题是《领导干部的情绪疏导与压力管理》，教会大家负面情绪调适，发掘压力源，改变压力感，学会放松自我，提升生活情趣，培养积极心态面对人生。学员反馈效果很好，特别感谢能够参加此次培训。

1、郭敬峰老师首授课《领导干部情绪疏导与压力管理》.jpg

此次授课的郭敬峰老师，他被学员誉为“压力绩效管理专家”，拥有16年的企业团队管理与EAP员工心理关爱帮扶咨询经验，课程氛围轻松活泼，互动性极强，幽默风趣，案例分析，贴近实战，深入浅出，注重实战与实用，大家评价非常好，收获特别多。

3、郭敬峰老师首授课《领导干部情绪疏导与压力管理》.jpg

作为领导干部，需要面对社会效益、经济效益及GDP评比排名，个人升迁与实际绩效相挂钩……“发展”压力增加，同时也面临着和大多数人一样的经济压力、人际压力、健康压力、家庭情感压力、内在自我的压力、社会责任压力等。那么，应该怎样在竞争如此激烈的社会环境中，缓解自我压力感呢？

6、郭敬峰老师首授课《领导干部情绪疏导与压力管理》.jpg

“现场咨询辅导”

心理学有个闻名的“豆芽菜理论”：人材的生长正好象发豆芽，豆芽放在湿布上，上头还一定要压上石块。没有石块的压力，豆芽长得又长又细，味道很差；有了石块的压力，豆芽才会长得又白又胖，味道鲜美。这也就是说，在企业管理中，合适的压力是激发员工努力向前的动力。“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”适度的压力有利于创造佳绩，对于提升自我、挖掘内在潜力快速成长很有帮助。祝愿大家心健康-新幸福，让生命自由绽放！

学员反馈：

8、郭敬峰老师首授课《领导干部情绪疏导与压力管理》_副本.jpg

9、国家电网反馈表郭敬峰《领导干部压力情绪管理》-600.jpg

10、国家电网反馈表郭敬峰《领导干部压力情绪管理》-600.jpg

主题类别：职业素养

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