修炼婚恋EQ，提升幸福指数_内训课程

课程收益:

通过生动活泼的方式，使大家在轻松愉快的活动中理解爱的本质，学习爱的语言，提升爱的能力，把握两性沟通心理和情感需求差异，掌握异性间沟通的技巧与艺术。从而使学员转变既有观念、调整身心状态、养成良好互动模式，构建和谐幸福的亲密关系。

课程大纲

修炼婚恋EQ，提升幸福指数
课程介绍：
管理心理学研究表明：员工的“快乐指数”和企业的“健康指数”内在相关。据调查，你侬我侬的恩爱夫妻只占3％，处于水深火热之中的夫妻超过22％，其余的夫妻都在食之无味，弃之可惜的婚姻状态之中。美满婚姻不是天赐的，婚姻的经营需要一点技巧，需要我们去学习、管理和经营。因此，系统的进行婚恋培训，不仅能改善夫妻的亲密关系，提高自己的幸福感，也是提升员工对组织忠诚度和工作绩效的有效措施之一。
（当生命走到尽头，你我会发现最重要的三个字――“我爱你”爱是一个人自尊的基础，也是一个人快乐的支柱。如果感觉生活中有什么不完整，或许与你爱的功课还没有做完有关。）

课程大纲：
一、解读亲密关系，远离婚姻暗礁
1、性别、性格的差异――忙、茫、盲
2、爱情婚姻的温度计
3、现代婚姻的暗礁在哪里？
二、提升婚恋情商，为爱充电
1、洞察力：
1）“男人焦虑与女人恐惧” 觉察的三度空间（游戏：鼓掌）
2）练习洞察力的基本线索
3）远离3C
4）学会3A
2、觉察力
1）视频赏析：“你换位思考过吗？”
2）提升觉察力的途径
3）视频赏析“爱情实验室与婚姻的X光”
3、表达力? 同感力的意义（人字游戏）
1）什么是同感力
4、异性最容易带给我们的困扰是什么？?
5、情绪管理能力活动：心理测试《你的婚姻EQ有多高》
三、了解两性差异，远离盲恋错爱游戏：
1、两性差异的表现（互动）
1）“你认为男人比较需要什么，比较容易从什么地方感受到爱”？
2）你认为女人比较需要什么，比较容易从什么地方感受到爱？
如：‘男性喜欢体育运动，女性酷爱购物活动’
‘女人爱唠叨，男人爱撒谎’
‘女人的返祖行为，男人的旷野情结’
‘男人追逐成就感，女人寻求归属感’
‘男人的亲密周期，与女人的情感波浪’
3、心得讨论与分享家庭作业：识别配偶的情感需求
四、学习爱的语言，提高婚姻满意度
1、爱的五种语言
――高质量的相处时间
――接受礼物
――身体的接触
――语言肯定与欣赏的语言
――言服务的行动活
2、学会发现你的主要爱语
3、爱情保鲜秘方3A计划
4、为感情的账户存款
5、极品女人三字经与白骨精+狐狸精?
6、修炼自我，影响配偶
7、把婚姻当生意来经营，把配偶当客户来对待。
家庭作业：夫妻情感存款语的练习
备注：
1）课程时间为2天（2×6＝12小时）也可以根据需要适当的延长或缩短。
2）培训前对参与的部分学员状况进行问卷调查和分析，从而使课程更具有针对性。

修炼婚恋EQ，提升幸福指数

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