职业生涯规划_内训课程

课程大纲

第一单元：职业生涯规划的概念（What）
 职业发展规划的三个阶段
 什么是职业
 人“cai”的真意——能力与态度
 职业素质模型
 什么是职业生涯
 内职业生涯与外职业生涯
 造成职业生涯危机的原因
 什么是职业定位：职业锚
 职业发展周期

第二单元：为什么要进行职业生涯规划（Why）
 了解自己的资源状况
经典故事：蚯蚓的职业生涯
 马斯洛的五项需求
 人生职场中的三个圆圈——TOP模型
 关于特长的五个问题
 成功的定义
经典故事：三个犯人的故事

第三单元：职业生涯发展的前提
 人无信不立
信任游戏：不倒翁
 冰山模型理论
小组讨论：选择哪位医生？
 品格与形象的关系
经典故事：三个筛子
 情感银行帐户
黄金、白金、钻石法则

第四单元：职业人的核心竞争力
 德行与福报
 知人与自知
 财富与名誉
 赞誉与批评
 顺境与逆境
 肯定与否定
 分歧与一致
 发展与创新

第五单元: 如何规划职业生涯（How）
 科学的自我管理
录音资料：的哥的生意经
 如何给自己准确的角色定位
小组讨论：我是谁？我要做什么？我该怎么做？
 设立以终为始的职业目标
1. 设立目标的重要性
2. 个人目标金字塔
3. 目标分解——化整为零
课堂练习：设立我的使命宣言
钉子游戏：只有想不到的没有做不到的
 职业发展途径：Career May
 如何快速积累
1. 想人所想：爱若和布若的故事
2. 天道酬勤：今天的鹅卵石·明天的钻石
3. 采取行动：“关注圈”与“影响圈”
4. 终生学习：两位不可缺少的老师
 四种不同的人际风格
课堂练习：人际风格测试

第六单元：职业态度与情绪管理
 成功取决于职业态度
经典故事：迪尼斯世界乐园门口的售票老人
 没有卑微的职业，只有卑微的职业态度
 科学家的重要发现——水结晶试验
自我测试：“我经常说的话”
课堂练习：尽管…我仍然…
 情绪管理的四个小秘方
1. 妳可以选择是「问题」，亦可选择是「机会」
2. 积极的问话
3. 向乐观者学习
4. 修改脑中画面
 刺激与反应
案例讨论：史上最牛的女秘书
 转型人
 课程回顾

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