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本课程名称： 《断舍离中层幸福职业生涯再规划》工作坊
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培训受众:
课程收益:
一个关乎人生下半场的话题
一个关乎幸福人生的解码
职业动力源来自内部动机。在职场中，如果你跟我一样，在人生上半场可能没时间去思考一生要怎么过，匆匆忙忙地念完大学，坠入情网、结婚，开始工作，尽力往上爬，积聚财富，过个舒适人生。但迟早有一天你会开始扪心自问：“人生不过如此吗？”不知何故，得分不再带给你像过去那样兴奋。而球赛胜负取决于人生下半场， “年长”与“成长”是不能并存的，甚至是互相抵触的名词。我拒绝接受这个想法，也希望帮助你超脱它。生活做减法，心灵做加法，真正幸福从舍中构筑一切得！唯独如此，你才能达成人生半场生活意义。断舍离，人到中年我们再出发。
2015年8月甘肃省工行采购此课程，用于老员工轮训。8期16天授课，近千人参加培训。从基层员工到中层主管、从60、70、80再到90后，其中近5年拟退休员工占1/3，此课程散发出独特魅力，受到好评。
断舍离帮助您缕清自身与事业的关系，个人成长、家庭生活和事业三条线呈现出你曾有的经历和成功喜悦，在你第一条人生曲线即将到达顶峰时，再开辟第二条上升曲线，人生平衡轮映照你人生轨迹。扔掉那你早已厌倦却又迟迟没有抛却的东西，掌控自己的生命，决断自己的人生，卸下一切负面的物件及其背后的记忆，用最简单和清爽的自己，轻装上阵，全然去拥抱崭新的生活。
课程大纲
一、 课程导入
1、 自我介绍（VAK）
2、 团队流动共创
二、 人生下半场
1、 胜负取决于下半场
2、 小我与大我
3、 施恩比受惠更幸福
4、 人的三种驱动力（值钱、有钱和赚钱）
5、 斯格模德曲线
6、 备胎原则
7、 完美人生和感恩
8、 埃里斯ABC模型
9、 年长与成长关系
三、 行走力量
1、 与自己的内心对话
2、 感恩
四、 断舍离
1、 显性（自身与物品）与隐性（自身与心灵）
2、 头脑大多是无意识
3、 断舍离意愿
4、 断舍离三步法（识别、专注和新习惯）
5、 断舍离的运用（社交网络、互联网至简思维、便利贴归类整理方法）
五、 宣告
1、 邀请你写下：改变，因为你做了什么
2、 认知在于行动
3、 ORID回顾（内容、感受、启发和行动）
培训师介绍
福建省培训师协会 副会长
高级人力资源管理
高级企业培训师
团队引导者
参训背景
埃里克森国际学院国际教练式培训师（ITT）
埃里克森催眠艺术与智慧
新加坡引导师协会SPOT技术
美国文化事业学会（ICA）团队引导TOP技术
团队引导技术之欣赏式探询 (AI)
非暴力沟通（NVC）
领导者之剑---问题分析与解决
25年从医经历，悟透人生取舍
来永旭老师具有25年临床实践和卫生行政管理经验，曾任某武警部队卫生处处长、副主任医师；从医的25年，经历了太多人间生离死别，悟出了充满断舍离磁性人生，满怀信仰，活在当下。
10年HR管理，阅尽人事断离
来老师拥有10多年的人力资源管理经验，高级人力资源管理师；行走在HR的道路上，来永旭老师悟到:舍，敢于对多余成功说“不”；断，敢于对不需要说“不”；离，敢于对旧我习惯说“不”。
20年培训经验,倾心助人达已
早在1985年来永旭老师就开始了培训生涯，为部队培训医助和卫生员。在HR期间不停歇为企业做内训，开启了企业培训师生涯。来永旭老师秉承“课程无限满足学员需要，培训无限接近培训目标”的理念，研发自已特色课程，用智慧、经验和精进基于绩效提升磨炼精品课程。致力断舍离推广和传播，希望能帮助到更多的人，将断舍离理念运用到自我管理中（时间管理、社交网络、办公室5S、归类整理等），中高层幸福职业生涯再规划和互联网 。同时结合20多年临床经验，开发了具有自己特色的医患冲突解决方案的培训课程。
本课程名称： 《断舍离中层幸福职业生涯再规划》工作坊
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