魅力女性形体气质修炼班_内训课程

培训受众:

追求完美，渴望美丽出众、举止优雅，整体形象获得极大的提升的女性。

课程收益:

1、让您优雅如兰，气质芬芳，重新焕发迷人的青春活力，让昔日的操劳、苍老无迹可寻；
2、优化肢体语言、日常仪态，举手投足间体现非凡魅力，从此告别以往的各种不良姿势；
3、进行心灵审视，挖掘自信，由内而外重塑女性真善美，将逝去的岁月转化为知性的源泉；
4、提升审美意识，完善自我，理论碰撞实际唤醒独特性，把每个女性最美的一面淋漓展现；

培训颁发证书:

学员均在静怡学堂正式注册成统一管理学籍；学员完成全部课程学习，颁发静怡学堂的统一编号的《结业证》。

课程大纲

　　第一天：静怡优雅形体（授课方式：沟通+互动+诊断）：
1.修炼优雅的基础准则：优雅身段的秘密；
2.唤醒优雅—放开天性：打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部，优雅女人用肢体说话；
3.美妙身姿：迷人曲线毕现-优雅站姿训练法（5式）；

第二天：静怡优雅姿态（授课方式：训练+沟通）：
1.端庄坐姿-赏心悦目的优雅：坐姿误区与性格分析；
2.不可不学的7中优雅坐姿与训练；
3.优雅女性心态情商与吸引力塑造；
4.洒脱走姿：款款而行的优雅魅力；

第三天：静怡优雅悟语-优雅显于身（授课方式：沟通+互动+诊断）：
1.服饰满载您的品味符号；
2.善用个人色彩演绎无限优雅；
3.个人服饰搭配技巧与方法；
4.品质女人与生活；

第四天：静怡优雅神韵（授课方式：训练+沟通）：
1.身心合一 —形神交汇：传情的眼神训练，撩人心弦的微笑训练，用最恰当的表情传递思想感情；
2.认识五官—发现缺陷，魅力常驻—养颜常识；
3.优雅迷人的镜头POS训练；
4.修炼让人无法抗拒的柔情蜜意；
5.自然舒展—肢体语言：八种优雅的手部训练法；
6.身体语言，社交中的另一张名片；

第五天：静怡优雅气质（授课方式：训练+沟通）：
1.亭亭玉立—线条勾勒：步态窈窕的走姿训练（3式）；
2.优雅于行—走的误区与性格分析；
3.迷人走姿与《金陵十三钗》演员训练；
4.旗袍秀，绽放优雅；

培训师介绍

杨静怡老师简介：
2010年上海世博会开幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐总教练
2011年深圳大运会开闭幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐形体专家；
电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师；
中国礼仪文化研究院礼仪专家顾问；
国家人力资源和社会保障部中国就业促进会礼仪培训专家；
国务院国资委全国商务人员职业技能考评委员会首席形体仪态专家；
香港凤凰卫视生活栏目客座嘉宾；

本课程名称： 魅力女性形体气质修炼班

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