《4月20-21号恋上“他”之婚恋情商与离婚预防修炼》_内训课程

课程大纲

一、不幸婚姻中的条条框框
1.“美女与野兽”的爱情启迪
2.“亲爱的，我保证让你一辈子幸福”
3.婚姻不应该给我安全感吗？
4.付出不就应该有回报
5.夫妻之间必须要有心灵交流
6.你爱我就必须道我的需要
7.吵架，我们感情出了问题吧？
8.爱别人你就不爱我了
9.他让我痛苦他一定是不爱我了
10.他爱自己就是他自私
11.去发现你自己特有的咒语
二、吵架——让你更了解自己的需要
1.吵架是什么
2.吵架究竟为什么
3.我对你错，是这样吗？
4.总是试图说服对方
5.我们互相指责
6.各自需求中的冲突
7.一方经常不回应的困扰
8.原有的创伤被触碰到的疼痛和矛盾
9.吵架后会因此再次吵架吗？
11.我生气要让你也不好过
12.气死我了，所以我动手打了你
13.我有离婚的想法了
14.如何才能“吵”有所得
15.做自己和对方的镜子
16.听他说话，听话的语气
17.共同筑起我们一起经营婚姻的道理
20.看出吵架真相，包容彼此
21.不必再坚持，你我相拥更温暖
22.放下身段说抱歉，彼此更亲近
23.相拥、安慰，收获意想不到的甜蜜
三、外遇——需要反观自己的时候
1.外遇是什么
2.我在他身上看到我
3.是他让我看到自己的价值
4.他让我不再孤独
5.他是我想成为的那种人吗？
6.你背叛了我，让我觉得自己一文不值
7.面对外遇，我该怎么办
8.我应该追求婚姻以外的情感吗
9.我做错了什么
10.我不断想象他们在一起做些什么，快要疯了
11.他，我还能信任吗？
12.离婚，还是继续？
13.无法抑制的渴望
14.挣扎在自责与渴望之间
15.以慈悲之心来看待外遇吧
四、性——开启人性的另一扇门
1.可以思考一下，性是什么
3.创造生命，制造快乐
4.控制感？
5.你，我，性怎么了
6.规律和需求的错位
7.找到遗失的激情
8.活在当下，超越激情
9.享受高潮之后的时光
10.在婚姻中将自慰进行下去
11.主动要求和被动等待
五、倦怠——婚姻危机的初起
1.我们倦怠了彼此
2.能催化倦怠的是什么？
3.我已经都不愿意和你吵架了
4.你让我没有新鲜感
5.需要一双慧眼来发现起初的倦怠
6.面对婚后性欲减弱
7.你可以在倦怠中激活渴望
六、离婚——不一定会让你变得更幸福
1.离婚意味着什么
2.是离，还是不离
3.发现需要离婚的真相
4.觉察“坏”感觉的本质
5.想象的摧毁是重新建立踏实感情的基础
七、婚姻——人性修行的场所
1.婚姻是最好的检验人品质的场所
2.真爱是共同经历的结果

培训师介绍

管理/销售读心教练
心理绩效与行为绩效教练
党群工团思政心理学教练
心理创伤修复导师
员工压力预防诊断与对策系统培训师
中国心理学会会员/ 心理学硕士
美国供应链管理协会注册管理师
上海益西企业EAP心理援助机构企业心理培训师

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