上海
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编号 690367

郭敬峰老师

5.0分
  • 真实
  • 包退
  • 课堂考试
  • 课后作业
  • 价优

郭敬峰

压力情绪疏导专家

擅长领域:
压力情绪管理
职业EQ与团队管理
顾问式销售
高效沟通
EAP心理学培训

         

郭敬峰的案例

某日资工业缝纫机制造企业《员工心理健康关爱及压力疏导》课程精彩回顾!  

郭敬峰  案例发生时间:2023-11-16 浏览:22
2023年11月16日,某日资工业缝纫机制造企业《员工心理健康关爱及压力疏导》课程精彩回顾!“压力情绪管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“心理健康关爱、情绪管理技巧、压力疏导方法、现场解疑答惑”等,运用实际有效的方式,帮助管理者做好情绪管控和团队压力管理,提升工作绩效,课后学员总结收获很多,期待下次听讲!

  郭老师首先带领大家做了开场,现场气氛轻松活泼,学员们踊跃互动融入,训练了倾听和快速行动的能力,并小组讨论列出三个工作困惑问题思考中投入学习。

 心理正常包含心理健康与一般心理问题,心理健康是指本人不痛苦,他人不感到异常,社会功能良好;而一般心理问题则表现为自卑、暴躁、压抑、敌对、孤僻等。郭老师结合视频赏析给大家分析了如何自我关爱,做到身心健康。

  接着郭老师通过身边故事案例分析情绪对我们的认知、人际交往、生理健康三个方面的影响,现场演练6秒钟情绪调适法,并通过情绪稳定性测试让学员们学会如何情绪控制,大家对这种40%理论+30%案例+30%方法体验互动式学习非常欢迎,快乐积极参与!

 最后郭老师就心理压力测试,压力源分析解决、压力三个特征以及与工作绩效的关系等做了细致讲解。并进行“性格与压力测试”,分享了针对不同性格的压力纾解技巧,现场演练26种减压技巧和7好减压秘笈,教会管理者提供支持性的心理环境,帮助员工解压成长,大家反馈方法非常实用,受益匪浅,以后多组织几次,可全员推广!

 情绪与压力的有效管理是人生幸福快乐的基础!在企业管理中,充分关注员工心理健康,通过多种途径增强员工的抗挫能力,已成为企业良性发展的必然之选,帮助员工学会压力化解和心理健康,也就是在帮助企业提升软实力!传播爱,人人都是幸福推广大使!祝各位管理者与情绪压力共舞,打造高绩效团队!

   附:《学员反馈表》


您的企业遇到以下问题了吗?


1、销售人员流失,销售业绩不高怎么办?


2、员工职业倦怠,执行力低下怎么办?


3、人际关系紧张,工作压力过大怎么办?


4、HR管理者怎样才能选对人做对事?


5、员工消极,如何提高工作积极性?...


 应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高企业绩效!

案例发生地点:天津

讲师信息

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