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精彩生活系列沙龙之——生活禅

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课程大纲

禅有四个“根本”:第一是菩提心,第二是般若见,第三是息道观,第四才是生活禅。这四个“根本”也就是从见地到功夫。菩提心和般若见可以说是见地,息道观和生活禅可以说是功夫。但这只是大致上这么分,绝对不能截然地分开。不能说菩提心就只是见地,因为菩提心发起来以后,要见诸于行动,那么它也是功夫。般若见好像是偏重于见地,是大智慧、圆满的智慧,也要运用于生活、指导于生活,所以它也是功夫。生活禅亦是如此。在这浮躁的现代社会,比起其他宗派来,关心和研究禅宗的人越来越多,想要了解禅宗的人也更多了。此次沙龙由国家二级心理咨询师、有着多年禅修经验的游小挺老师为我们讲解禅的智慧,生活禅对人们心灵的滋养,以及如何在日常生活中实修禅、活出禅。

培训师介绍

国家二级心理咨询师。
毕业于复旦中文系,资深媒体人。具有良好的沟通能力、敏锐的洞察力及亲和力,同时具有多年禅修经验,师从禅宗临济宗传法人明奘禅师。将心理学和禅修结合在一起,善于综合运用情绪平衡法、正念疗法、神经语言程序(NLP)、教练技术、催眠等疏导管理情绪、化解压力,促成身心灵和谐一致。
新浪财经、《胡润百富》、《现代家庭》、《申江服务导报》、《青年报》、《优家画报》等媒体心理专栏特约撰稿人,天涯200万博客博主,专注于身心灵成长、情绪管理、情感关系、亲子教育等领域。

本课程名称: 精彩生活系列沙龙之——生活禅

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