博雅女子学堂_公开课

培训受众:

追求幸福的所有女性朋友
女企业家、金领、白领、贤内助、女性自由职业者、有志于女性文化研究的相关人员

课程收益:

1.生活艺术之体验——静、合、悦、美
禅修之旅：坐禅千年古寺，聆听大师释禅，学习和领悟人生平衡的智慧；通过静坐、冥想，聆听
心灵的声音，净化内心的烦恼、提升生命的品质、体悟无常无我缘起性空的生命实相，
回归自然与本我。
心灵瑜伽：体会经络能量体对身体心灵的影响，通过瑜伽体式疗愈身心灵。
插花艺术：知花语，晓花礼，透过花、木，学习庆典宴会的插花设计，了解中西方插花艺术异同。
茶品人生：人生如茶，茶如人生，透过茶艺、茶礼、茶俗学习、体会中国茶文化的博大精深。
酒品人生：了解红酒、品鉴红酒，通过学习红酒的礼仪与文化，提升国际交往的礼仪形象。
2.健康和谐之体验：融、和、亲、敬
家庭工作坊：由专业顾问对学员进行专业测评，通过角色扮演、同学互动，深度认识自己与家庭
成员，从而达到有效沟通，创建和谐的家庭关系。
美食营养：美食烹调专家现场指导教学，结合个人及家庭美食兴趣、营养需求体验厨房工作坊，
品味美食、品味健康生活。
健康养生：结合中医养生理论与原理，在营养专家现场指导，体验学习养生保健知识，成为家庭
健康养生顾问。
亲子活动：在专家的辅导下，通过丰富的游戏，让全家在快乐的互动中，走进孩子的心灵，融洽
父母与孩子的感情关系。

课程大纲

第一模块：自我认知与心灵修炼

A1 现状与趋势中外女性文化认识与趋势
A2 自我认知心智模式优化与心灵理疗
A3 心灵成长女性心理分析与自我辅导
A4 心灵成长女性情绪与压力管理

第二模块：身体健康与人际和谐

B5 身体健康饮食营养与家庭健康
B6黄帝内经与健康智慧
B7 人际和谐构建和谐人际关系
B8女性魅力与人际影响力

第三模块：家庭经营与财富管理

C9 亲子教育弟子规与人格培养
C10走进孩子心灵——读懂孩子，懂得关爱如何与孩子沟通
C11 家庭经营情感经营与美满婚姻
C12亲情与和谐美好家庭
C13 财富管理财富规划与管理
C14个人财富的税务筹划

第四模块：艺术素养与优雅仪态

D15 艺术鉴赏传统文化与现代生活智慧
D16音乐艺术鉴赏
D17舞蹈艺术鉴赏
D18电影艺术鉴赏
D19绘画书法鉴赏
D20 高贵气质个人仪态与社交礼仪
D21妆容扮靓与服饰搭配
D22奢侈品品牌与鉴赏

第五模块：职场修炼与领导魅力

E23 职场修炼情商与领导力
E24 职场修炼职场规则与商务礼仪

培训师介绍

女性专家：女性研究专家，比女人更懂女人
魏国英北京大学中外妇女问题研究中心副主任、教授，亚洲女性论坛执行主席
李玲瑶美籍华人，国际金融学博士，与丈夫一起创业，数家公司的董事长及董事是典型的家庭、事业双丰收的女性
苏芩当代“新女学”发起人，情感心灵导师，《男人那点心思，女人那点心计》等多本书的作者
卢勤著名教育专家，曾获联合国颁发的“支持儿童杰出成就奖”,中国少年儿童新闻出版总社副总编辑
文化名人：专属文化领域的知名专家
毕淑敏国家一级作家，心理学家，创作领域横跨心灵散文与畅销小说两大视界
于丹著名文化学者，北京师范大学教授、博士生导师、艺术与传媒学院副院长。
周海宏中央音乐学院副院长，中央音乐学院音乐学研究所处长
肖鹰清华大学艺术教育中心，师从著名美学家叶朗先生，擅长美学
孔令谦中医世家：京城四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子,著名中医养生专家，孔伯华养生医馆馆长
袁岳第一财经频道《头脑风暴》节目主持人，零点咨询集团董事长，著名社会活动家
时尚达人：时尚界的引领者
毛戈平国家著名化妆师
刘纪辉色彩形象专家，世界权威色彩顾问咨询机构英国Color Me Beautiful中国首席色彩顾问
杨子女性魅力提升教练，原北京雅致人生文化公司副总经理，清华大学国家CIMS培训中心特约讲师
张晓梅时尚专家，全国政协委员、《中国美容时尚报》社长兼总编，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长

本课程名称： 博雅女子学堂

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