职场阳光心态_内训课程

课程收益:

据美国职业压力协会估计，职业倦怠、压力以及其所导致的疾病―缺勤、体力衰竭、精神健康问题―每年耗费美国企业界3000多亿美元。如果这种职场生态得不到改变，就会影响到员工的身心健康、情绪以及工作。进一步的研究表明缺勤率、离职率、事故率、工作满意度都与职场心态息息相关。
职场阳光心态，就是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们提升绩效，缔造团队和谐和自我和谐，大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。
【课程对象】

课程价值：
－了解压力的起因，认识压力和抵抗压力；
－识别不同的心态与压力源，掌握应对压力的原则与方法；
－掌握应对日常工作压力的方法；
－掌握协调人际关系的方法，学会怎样与人沟通；
－掌握舒缓压力的方法；
－成为一名阳光心态的职场人：乐在工作，高效能，自我调整……

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