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8压力与情绪管理沙盘

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  • 课程时长：3.0天
  • 授课讲师： 崔洋
  • 课程分类：职业素养
  • 课程编号：427631
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《情绪与压力管理》沉浸式体验培训，由崔洋主讲，面向需改善压力与情绪管理的人群。课程通过沙盘推演、案例分析等互动形式，深入讲解情绪与压力的认知、关系及管理技巧，帮助学员正确解读情绪、掌握压力管理秘诀，激发快乐生活与工作。3天课程，每天6小时，注重实操演练，旨在提升学员情绪管理能力，实现个人与企业共赢。

本课程名称： 8压力与情绪管理沙盘

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