时间管理_内训课程

课程收益:

《时间管理》课程旨在帮助我们更好地
进行时间管理，进一步提高工作效率。
能让学员在听课、做练习、互动讨论、
参与游戏的过程中接收和吸取管理理念
，并将其中感悟到的东西应用于实际生
活工作中。就让我们一起来探讨吧。

课程大纲

时间管理简明讲义
?时间管理培训大纲：
1.影响时间管理的主要障碍
2.忙乱的原因，引申培训需求
3.控制时间的优先矩阵
4.时间管理的通则与要点
5.职业人的一天
6.人生大树；价值观
一。时间管理的重要性
对我们大部分人员而言，我们必须下达的最重要决策，就是如何去使用自己的时间。
备注：利用剪刀、软尺等道具阐述时间的重要性
二。时间的特质
三。播放李宗盛《忙与盲》
四。不要抱怨
五。确定事件；突发事件；琐碎事件；浪费时间的事件
六。请做一个自我测试，做完后试列举出日常工作中自感日渐繁重的工作事项，并找出忙乱的原因。10分钟完成
（下面请用最简单的办法测试您是否能掌握时间，只需回答“Yes” or “No”。）完成练习后请按讲师的阐述进行对照。讨论和测试总结。
七。重要与紧急的4个象限。

时间管理的主要障碍：
八。忙乱的原因：
九。如何解决忙乱：展开的课题
1. 如何制订计划与目标管理
2. 分清主次：时间管理与项目管理
3. 有效授权，并用最简单的方法技巧跟进落实
4. 沟通、倾听与反馈
5. 如何养成良好的工作习惯
6. 如何解决团队冲突
十。紧急重要事务的举例：附图：高效能人士的七个习惯
有效控制与利用间：

十一：案例：
1、美国麻首理工学院。
十二：故事：泊利恒的US$ 25000的支票
分组讨论：请列出未来的一个月内，你的计划安排，要兼顾生活与工作。可以按项目，也可以按日程。
请将以上事项安排列出你的“优先距阵”。花10分钟讨论，讨论后总结时间管理通则与要点。
时间管理通则：
时间管理要点：

●●●●●●●●●●●●●●●●第二节●●●●●●●●●●●●●●●
在我们职业人的一天里面，要如何去应用呢？

十四。锦囊妙计
●勤于思考的习惯；
●充分利用记事本：。
●善用零星时间、通勤时间、旅途时间、等候时间、不要随便打发你的零星时间。
●背包原则：
●备胎原则
●创新突破：有事做，有梦想，有人聊，有人爱。
●给您的建议：休息――高效率的原动力
谈谈此图（几个人在赛跑）的寓意：

十六。人生大树，探讨生命的意义：
我的价值观、人生目标、制定主要任务、设定次要任务、分解完成，实现人生目标

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