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课程大纲
授课时间长度：3-6小时
本课程教材：
《阳光心态》，吴维库著，机械工业出版社，2014年4月第3版第12次印刷。
教学内容：
1. 心态的力量与正能量
2. 健康的定义与标准
3. 生命的本质
4. 中性理论
5. 活在当下
6. 重在过程
7. 乐观
8. 知足感恩达观
9. 韧性与抗压
10. 感恩而敬业
11. 幸福感而团队凝聚
12. 优美画圈精彩人生
本课程名称： 《阳光心态》—自我和谐
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