领导者个人状态管理与沟通管理_内训课程

课程大纲

第一篇章压力管理，乐享人生
破冰：投射测试：“我的压力状况和负面情绪”
1、认识压力
压力状态下的生理和心理反应
体验身心脑压力平衡测试法
2、应对、协作、疏解——调适和控制压力
太极身心调试法
日常清扫情绪垃圾十法
增强内心力量的心理学技法
现场体验并学会以下各种专业心理学催眠学压力控制的方法
包括：暗示技法、自我催眠术、冥想法
3、启动身脑资源，身心和谐（神奇的穴位按摩术、国际健脑操、肌动学身心调和法）
第二篇章透视心灵：破译身体语言的心理密码
1、表情洞察与面相心理学
隐藏真相的微笑
无法摘掉的面具
情态、姿态与失意
眼神中的学问
瞳孔放大的信息分析
2、行为模式洞察心理潜意识
肢体语言密码
交谈时的肢体小动作
“手臂交叉抱于胸前”的信号
双臂动作与潜意识的相互影响
手掌开合的信息分析
鼻孔扩张（有时伴随哧牙）的信息分析
双手掌磨檫的信息分析
拇指中指食指互相摩擦的信息
握手与性格
行为空间与个性透视
3、如何从绘画识人的技法
如何从笔迹读人识人

课程介绍评价详情(0)