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广东
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郭树楹
资深养生讲师、养生顾问、徒手整脊师。
擅长领域:
健康养生
养生
公共营养师
职业资格
心理
擅长行业:
通信电子家电
日化医疗制药
休闲旅游住宿
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身份资质
第三医府创始人
国家级公共营养师
全科医师职业资格
12种体质详解第一人
郭氏徒手整骨创始人
养生指导师咨询顾问
中国专家学者协会专家
广州市扶元堂职业学校校长
中国健康促进协会健教专家
《懂健康的人更长寿》专著人
国医大师石学敏院士入室弟子
新加坡新中光明中医学院首席讲师
资深养生讲师、养生顾问、徒手整脊师。
弟子规总叙拍手操创始人并创世界纪录
东方传统医学研究院疑难病研究所所长
广州天河区专家技术协会专家及天河好人
全国社区关爱教育专家委员会副主任委员
广东省健康科普志愿者服务总队总培训师
广东省健康科普进社区组委会健康教育专家
北京创新东方医学研究中心广州天河分中心主任
擅长课题
《12种体质核心诊断学》
《为什么要养生保健》
《办公室养生和保健》
《企业白领健康指南》
《中西医结合养生》
《中医美容》
《中医经络养生》
《健康饮食》
《养生保健》
《孕产妇饮食养生保健》
《体质判断及针对性食疗保健方法》
《绿色健康减肥法讲座》
《中医诊断手诊和面诊》
《健康育儿知识》
《妇女儿童养生保健与儿童人文教育》
《不同年龄养生法则》
《徒手整形之整脊》
《中医背诊》
《脊柱与全身疾病的诊断》
《切诊》
《企业家之养生》
《中医养生文化推广》
《人类第三独立医学的崛起-自著》及《中医基础理论养生系统》
《解剖学养生系统》
《推拿基本手法养生系统》
《经络腧穴系统》
《实用针灸精华》
《针灸养生系统》
专业领域:具有丰富的中医专科经验及顶级的激光技术; 特 长:中医中药对慢性病调理方案、徒手整骨整脊疗法、前列腺扩裂术、针灸推拿正骨、微创激光、养生演讲。
2012年国家整顿养生人员 规范我国养生指导行业,提高我国养生指导行业的服务水平和能力。由人力资源和社会保障部教育培训中心、根据国际惯例、结合我国国情,推出了养生指导师培训认证项目。我也是一名养生指导师讲师,并为国家积极推广养生从业人员要正规培训持证上岗而做公益宣传,加强养生行业规范化。
风格特色
前瞻的理念、独到的观点、实用的方法、幽默的语言,以及多学科交叉的丰富而又精深的知识结构,形成了深入浅出、间隔变换、疏密相间、融洽统一的授课风格。郭老师将经典的课程内容结合中医学、心理学、行为学、解剖学、美容学、表演艺术相关理论和原理,展现给大家,记忆深刻,让你得到你想要的东西-让你听懂健康!
典型案例
2004年拿到国家泌尿科实用新型发明专利证书(在《今日广东》一书有相关报道);2011年12月被 中国健康促进协会评为全国百名健康教育专家。
2012年7月获得国家唯一的养生证书高级养生指导师;
2012年8月作为一个养生专家配合国家整顿养生市场鱼龙混杂现象。对于有一定技术,但又不能上任养生工作或是有相关证件又没有真正的养生技术的人员。特以郭树楹老师为健康促进协会全国健教中心高级养生指导师推广办公室副主任结合全国中医药大学等机构的资深专家任教,提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育,以及实效性更强的养生技能培训,并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。
2012年10月被新加坡新光明中医学院特聘为养生馆主任。
2013年7月受邀广东健康科普进社区活动公益讲师和健康教育专家荣誉证书。
2013年8月受邀央视网《影响力对话》节目在京专访。
2013年8月17日参加中国营养联盟、北京大学健康产业课题研究中心等联合举办第二届中国营养学家大会;获得组委会颁发嘉宾荣誉证书。
2013年8月21日收到新加坡新中光明中医学院聘书,为本院非药物疗法培训基地首席讲师。
2013年10月份,被聘为广州蜜道生物科技有限公司养生营养总顾问。
2013年12月31日由中华讲师协会、中华讲师网联合评选获得“中国500强讲师”。
2014年2月17日成为广州市天河区专家技术协会和工程师协会专家团成员。
2014年6月第一版印刷专著《懂健康的人更长寿》新华书店经销。
2014年9月1日,聘为广州市扶元堂职业技能培训学院“健康养生讲师兼培训总顾问”。
2014年10月1日,聘任为圣原健康产业有限公司“健康讲师兼高级培训顾问”。
2014年12月23日,被评为广州市天河区2014年“科普大讲堂优秀主讲人”。
2015年1月8日,被聘为广东省健康科普志愿者服务总队“养生总培训师”。
2015年10月,在《科教兴国》之三发表中国梦学术成果梦P186-P188页中对第三医府发起人郭树楹做了充分介绍;并首次把第三医府定义、宗旨、商标、意义概述清楚。
2015年12月,被“中国专家学者协会”吸收为会员,并发表文章。
2015年12月31日在中华讲师网、网易云课堂2015年度荣获“中国百强讲师”。
2016年1月21日在区专家中评为广州市天河区2015年科普大讲堂优秀主讲人。
2016年4月10日获得广东省健康科普进社区组委会科普大讲堂金牌主讲人。
2016年9月申请弟子规总叙拍手操版权保护;
2016年11月申请12种体质详解版权保护。
2016年11月26日在深圳宝安体育场现场23776人同时做弟子规总叙拍手操;全场站立做完拍手操,创下最多人同时做弟子规拍手操的世界纪录。
2016年12月10日获得中华孝道传承榜样奖。
2017年1月20日获得广州市天河区2016年科普大讲堂优秀主讲人。
2017年4月5日由车陂街推荐参加“广州好人榜”。
2017年4月8日获得广东省健康科普志愿者服务总队养生支队优秀领队人。
2018年12月26日成为国医大师石学敏院士的入室弟子,传承中医文化。
2019年1月18日获得广州市天河区2018年科普大讲堂优秀主讲人
并提名为广州市天河区专家技术协会和工程师协会常务理事。
部分客户
各大健康产业有限公司、各大健康养生职业技能培训院校、香奈儿、奈瑞儿、新光明中医学院、中国移动、南方航空、中国电信、花园酒店、南方电网、农业银行、招商银行、广东电力设计院、华南理工大学、北大、中大、广州中医药大学、广州医科大学卫生职业技术学院、星海音乐学院、中学生报、万达广场、富力地产、东方家俬、中山华派照明、虹远国际化工、中检集团等。
更多简介
郭树楹1998年毕业于河北省石家庄中山医学院;之后在燕京函授医学院2001年6月毕业。2002年在广州市参加应用复合高压水囊导管经尿道扩裂术治疗前列腺增生症学习班,成绩合格获得结业证;2003年河北石家庄市参加按摩师资格考试并获得按摩师证;在十年的临床通过整脊疗法促成了:郭氏徒手整形打破常规运用传统与现代结合第一人;郭氏徒手整形则是在其基础上更加注重技术的精炼。郭氏徒手整形是利用一种极其温和的矫正手法,是一种纯自然疗法,注重身体的整体性,使得肌肉和骨骼回归应有的正确位置,从而使我们的五官、颈椎、胸椎、腰椎、骨盆、腿型等身体轮廓能够拥有协调、优雅的自然之美!2004年在北京创新东方医学研究中心中心进修学习。在2004年就拿到国家泌尿科实用新型发明专利证书。在2005年至今主要集中学习中医、应用中药、发明新药,创新方剂;总结一套调理身体,提高免疫,治疗慢性病的新方法。 在2007年以来经常公益讲课,以
养生
,励志,
心理
,人文为主;当然也会给大型企业有偿上课 。
结合以上多年总结出预防医学的重要性与必要性:有人问,有家族史的心脑血管疾病、肿瘤、痛证常有血瘀体质倾向,那是对的。
如果现在你自己,那怕10几岁也有以上症状或疾病;那更要注意血瘀体质。
大家知道心脑血管疾病,肿瘤是治不好的。但是预防血瘀体质我们是可以做到的。
大家知道治疗疾病那是多么痛苦。还浪费了大量的金钱和痛苦,但还救不了。
目前没有哪家医院,世界上各地医院也没有谁能治得好癌症。只有忽悠骗人的,把戏而已。
但是预防血瘀体质的发生就可以把这个疾病做最好的预防,可以叫做零级预防。
世界上的药就不要吃了,零级预防血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、虚性体质、气郁体质等必选的,必须的用。目前用过的朋友可惜都是在一级和二级预防当中。
零级预防更需要。
零级预防是指没有危险因素的人预防危险因素,如高血压、糖尿病和吸烟等;零级预防最重要,但需要人群干预和社会协作,难度也最大。
以心血管为案例:
一级预防是指,有危险因素者,预防纠正心血管危险因素,预防患病;
二级预防是指已患心血管病者,控制疾病进展;
三级预防指减轻严重心血管病对功能状态和生活质量的后果。
经过十几年的沉淀于2017年01月10日,在中华人民共和国国家版权局审核通过
《12种体质总叙同判定与应用的详解》作品登记证书。
12种体质9+3的原理:前辈把中医体质分以下九种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质即为9.
郭树楹把血虚体质、阴寒体质、阳热体质整理具体化即为3. 就形成了12种体质。
第一、12种体质更符合具体应用,除了9种体质以外,现将3种体质出现必要因素如下:
1、血虚体质一定要单独突出应用,现在社会人群血虚偏颇的比例上升非常大。
形成原因:除了环境起居熬夜因素、精神、饮食、还有目前眼睛因素是血虚体质重要原因之一; 传统中医学认为“久视伤血”,所以要注意眼睛的休息和保养,防止因过度用眼而耗伤身体的气血。中医认为“肝开窍于目”, 眼睛的好坏, 依赖于肝之藏血。因此,不可长时间看书、看电脑,尤其是不要过度看手机以防“久视伤血”。症状常为面苍色白, 血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体,易出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化。
2、阴寒体质与环境起居、饮食、现代生活习惯息息相关; 目前如果把成年人分成两种体质寒性体质与热性体质; 可以肯定的说偏寒性的居多;只不过是阳虚寒体与阴盛寒体的不同。
而现今懒惰不动的宅男宅女,则是因为功能没有被充分开发而使能量产生不足,身体的代谢由此处于消极状态。而很多疾病,包括大家最担心的衰老,是会在这种消极之中提前到来的;再加上一年四季的冷空调破坏人体自然调节规律。
在9种体质学中有阳虚体质,那么阴盛寒症和阳虚寒症有什么区别呢?
当得知一个病人有寒症时,怎样判断它是阴盛寒症还是阳虚寒症?中医阴阳学说中阴阳是相互制约的,保持一种相对的平衡。阳虚阴盛是指阳虚则不能制阴,故阴偏盛,症见形寒肢冷、痰饮、水肿、泄泻等。阴盛阳虚是指阴寒内盛,阳气受损而虚衰。症见形寒肢冷,尿清便溏,面色晃白,舌淡胖嫩,脉沉迟弱等。治宜温阳散寒。 一个是阳虚导致的阴偏盛,一个是阴盛导致的阳气虚衰。
还有阴盛比阳虚,而阳虚未必阴盛,可以虚,可以相对盛,而阳虚必然会出现寒的症状。阴盛接近于阴实,可以理解为已经有一些有形的东西(水,肿瘤等)堵到了。两者应该可以用虚实来分辨。治疗上两者必然都要用热药,灸等法以救阳,而阴盛者则采取攻、利、通、化等去实的方法配合热药一起使用。
阴寒体质属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛,宜感寒邪,怕阴冷潮湿气候,宜温阳散寒。
环境起居调摄避寒湿;体育锻炼易动生阳;精神调适这类人常情绪不佳,善恐、善悲,应保持沉静内敛,消除不良情绪。饮食调理以生姜、大蒜、胡椒温热之品。应食温热食物如羊肉、生姜、桂皮等。
3、阳热体质 体质特点:形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,而见高热,脉洪大,大渴,饮冷等症。
作为我国古代重要的哲学思想之一,阴阳学说贯穿在中医理论体系的各个方面。传统中医认为,凡对人体具有推动、温煦、兴奋作用的物质和功能均归于阳。而阳盛体质指的就是,机体处于阳气偏盛、身体机能亢奋,并以邪热为表象的状态。
阳热体质不能与阴虚火旺完全归为一体,从客观层面一个是阳盛体质大多为形体壮实声高气粗的属实热类型,而阴虚体质大多为形体消瘦,缺水的表现;
从文化角度上更不能缺少阳盛体质有血性的刚直之人,当然用理性克服情感上冲动并加强道德上的修养和意志锻炼,一定能成为社会中理性战士。
阳盛体质是怎样形成的
阳盛体质的形成原因也是多样的,总体概括起来,主要有两个方面:先天因素和后天因素。我们着重谈谈形成阳盛体质的后天因素,因为这是我们可以随时着手进行干预和改善的。
1).地理环境 阳盛体质与地理气候等有一定关系。如果长期处于炎热地带,就容易形成阳盛体质。
2).饮食习惯 长期食用热性食物,如辛辣及酒肉肥甘厚味等食物,也容易形成阳盛体质。
3).药物作用 药物在治疗疾患的同时,对于人体的体内平衡也有不小的作用。如果长期服用辛燥药物,也容易形成阳盛体质。
4).情绪因素 情绪对人体的影响很大。如果长期情志郁结、气机不畅,则滞而生热,也会促使形成阳盛体质。
第二、符合自然规律,道法自然
在以上客观存在的基础上才发现12种体质;恰恰符合自然规律:
天干地支,12地支承载万物。12地支为大地之源泉,哺养每一个人的生命。
天干地支产生炎黄时期,老子说“千里之行,始于足下。”万丈高楼平地起,没有很好的基础,是建不起来摩天大厦的。
十天干,十二地支,字字都具有无量义,妙不可言!通过干支就可以推演事物变化发展的规律。如果对干支没有深刻的了解,没有相应,那就是无根之草,无源之水。很多人都是贪图一时的成就,根本不知道追本溯源,导致了食而不化,缘木求鱼的结果,既耗时又费力,咎由自取。
十二地支为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥,其实就是十二生肖,这在中国无人不知,但却很少有人了解它的本源和含义天干承载的是天之道,地支承载的是地之道;故知天干是入天之通道,地支是法地之通道。
故在天干地支人类12生肖中判定与应用更符合在人体12正经、12月历、12时辰中周而复始的让12种体质平衡健康长寿。
古语:万物离道不能生,离德不能长。道即为自然规律,12种体质本身更符合自然规律,道法自然,12地支无人不在其中;就一天而言,我们能在一天12个时辰中拥有12种体质平衡就是健康长寿的基础。
体质和我们的健康关系非常密切,我们的健康出现问题,通常就是体质出现问题,体质出现明显的偏颇,体质和我们的生命体验有关,提示和我们是否得病,得病以后的预后转归也有关系。
总之,要健康就要养生;养生就先测体质;体质先判定后应用;更重要的是每种体质详细解释判定到应用及相互关系完整体系。
庄稼好不好看土质,鱼养的好不好看水质,人健不健康看体质。
养生首先要测体质“不懂体质的养生,养了也白养”
工作经历:
1998-1999年河北省石家庄铁路中心医院工作,1999-2002年在广州机场医院工作,2002-2004年任广州物资门诊主要负责人兼职于广州市天河长兴人民医院泌尿科医生,2004-2005年在广特门诊、广特消化病研究院及广特泌尿病研究院。三者为一体的综合医疗机构工作。 在2004年就拿到国家泌尿科实用新型发明专利证书。在2005年至今主要集中学习中医、应用中药、发明新药,创新方剂;总结一套调理身体,提高免疫,治疗慢性病的新方法.2005年5月在广州加盟东方传统医学研究院至今,培训和指导按摩师多名。直到2005年从新步入医疗,医药技术开发,技术转让,技术培训等类,被叫边缘医学,也有人叫养生,推拿正骨保健等等。我也找到了确定方向一直坚持到现在,我的格言是创新医学技术,振兴中华医药!2006年在广州注册北京创新东方医学研究中心并任广州天河分中心主任。从2007年开始兼职从事养生知识演讲使更多人受益。从而实现养生的临床和养生的教育演讲同步,不能纸上谈兵;即是做养生调理师又做养生讲师全面发展养生精华。现在正为人类第三种独立医学的崛起注册:《第三医府》成为养生界精华百宝箱而努力。
2016年成立了广东谛三医府科技研究有限公司从而为自然疗法的精华努力正名传承健康养生。
并创立了《第三医府大讲堂》,以传承12种体质为根基,致力于打造正确的养生文化知识。
具有丰富的中医专科经验及顶级的激光技术; 在传统的中医基础上,望闻问切中医诊断、病人主诉、病史、体检报告, 新四诊合参。调理方案:以纯中药或中医经络为主要方式,视病情调理周期,一般为120天,复查以体检报告事实判断调理效果!
特 长:12种体质调理零级预防、中医中药对慢性病调理方案、徒手整骨整脊疗法、前列腺扩裂术、针灸推拿正骨、微创激光、养生演讲。
我的理想和现在正在努力地事是:创新医学技术;振兴中华医药。
整理第三种医学书籍;即为养生保健与自然医学的精华及边缘医学养生精华而努力整合,使其走向正规轨道而形成第三种独立医学。会对人们产生更积极有效地保养身体减少患病率!
本书以学术和案例整合有工具作用的双重审视书籍;望大家给予建议和支持!
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中国健康促进协会健教专家
《懂健康的人更长寿》专著人
国医大师石学敏院士入室弟子
新加坡新中光明中医学院首席讲师
资深养生讲师、养生顾问、徒手整脊师。
弟子规总叙拍手操创始人并创世界纪录
东方传统医学研究院疑难病研究所所长
广州天河区专家技术协会专家及天河好人
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擅长课题
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《妇女儿童养生保健与儿童人文教育》
《不同年龄养生法则》
《徒手整形之整脊》
《中医背诊》
《脊柱与全身疾病的诊断》
《切诊》
《企业家之养生》
《中医养生文化推广》
《人类第三独立医学的崛起-自著》及《中医基础理论养生系统》
《解剖学养生系统》
《推拿基本手法养生系统》
《经络腧穴系统》
《实用针灸精华》
《针灸养生系统》
专业领域:具有丰富的中医专科经验及顶级的激光技术; 特 长:中医中药对慢性病调理方案、徒手整骨整脊疗法、前列腺扩裂术、针灸推拿正骨、微创激光、养生演讲。
2012年国家整顿养生人员 规范我国养生指导行业,提高我国养生指导行业的服务水平和能力。由人力资源和社会保障部教育培训中心、根据国际惯例、结合我国国情,推出了养生指导师培训认证项目。我也是一名养生指导师讲师,并为国家积极推广养生从业人员要正规培训持证上岗而做公益宣传,加强养生行业规范化。
风格特色
典型案例
2012年7月获得国家唯一的养生证书高级养生指导师;
2012年8月作为一个养生专家配合国家整顿养生市场鱼龙混杂现象。对于有一定技术,但又不能上任养生工作或是有相关证件又没有真正的养生技术的人员。特以郭树楹老师为健康促进协会全国健教中心高级养生指导师推广办公室副主任结合全国中医药大学等机构的资深专家任教,提供全面系统的养生指导、全方位的健康教育,以及实效性更强的养生技能培训,并致力于培养出更多有专业技能的养生指导师人才。
2012年10月被新加坡新光明中医学院特聘为养生馆主任。
2013年7月受邀广东健康科普进社区活动公益讲师和健康教育专家荣誉证书。
2013年8月受邀央视网《影响力对话》节目在京专访。
2013年8月17日参加中国营养联盟、北京大学健康产业课题研究中心等联合举办第二届中国营养学家大会;获得组委会颁发嘉宾荣誉证书。
2013年8月21日收到新加坡新中光明中医学院聘书,为本院非药物疗法培训基地首席讲师。
2013年10月份,被聘为广州蜜道生物科技有限公司养生营养总顾问。
2013年12月31日由中华讲师协会、中华讲师网联合评选获得“中国500强讲师”。
2014年2月17日成为广州市天河区专家技术协会和工程师协会专家团成员。
2014年6月第一版印刷专著《懂健康的人更长寿》新华书店经销。
2014年9月1日,聘为广州市扶元堂职业技能培训学院“健康养生讲师兼培训总顾问”。
2014年10月1日,聘任为圣原健康产业有限公司“健康讲师兼高级培训顾问”。
2014年12月23日,被评为广州市天河区2014年“科普大讲堂优秀主讲人”。
2015年1月8日,被聘为广东省健康科普志愿者服务总队“养生总培训师”。
2015年10月,在《科教兴国》之三发表中国梦学术成果梦P186-P188页中对第三医府发起人郭树楹做了充分介绍;并首次把第三医府定义、宗旨、商标、意义概述清楚。
2015年12月,被“中国专家学者协会”吸收为会员,并发表文章。
2015年12月31日在中华讲师网、网易云课堂2015年度荣获“中国百强讲师”。
2016年1月21日在区专家中评为广州市天河区2015年科普大讲堂优秀主讲人。
2016年4月10日获得广东省健康科普进社区组委会科普大讲堂金牌主讲人。
2016年9月申请弟子规总叙拍手操版权保护;
2016年11月申请12种体质详解版权保护。
2016年11月26日在深圳宝安体育场现场23776人同时做弟子规总叙拍手操;全场站立做完拍手操,创下最多人同时做弟子规拍手操的世界纪录。
2016年12月10日获得中华孝道传承榜样奖。
2017年1月20日获得广州市天河区2016年科普大讲堂优秀主讲人。
2017年4月5日由车陂街推荐参加“广州好人榜”。
2017年4月8日获得广东省健康科普志愿者服务总队养生支队优秀领队人。
2018年12月26日成为国医大师石学敏院士的入室弟子,传承中医文化。
2019年1月18日获得广州市天河区2018年科普大讲堂优秀主讲人
并提名为广州市天河区专家技术协会和工程师协会常务理事。
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结合以上多年总结出预防医学的重要性与必要性:有人问,有家族史的心脑血管疾病、肿瘤、痛证常有血瘀体质倾向,那是对的。
如果现在你自己,那怕10几岁也有以上症状或疾病;那更要注意血瘀体质。
大家知道心脑血管疾病,肿瘤是治不好的。但是预防血瘀体质我们是可以做到的。
大家知道治疗疾病那是多么痛苦。还浪费了大量的金钱和痛苦,但还救不了。
目前没有哪家医院,世界上各地医院也没有谁能治得好癌症。只有忽悠骗人的,把戏而已。
但是预防血瘀体质的发生就可以把这个疾病做最好的预防,可以叫做零级预防。
世界上的药就不要吃了,零级预防血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、虚性体质、气郁体质等必选的,必须的用。目前用过的朋友可惜都是在一级和二级预防当中。
零级预防更需要。
零级预防是指没有危险因素的人预防危险因素,如高血压、糖尿病和吸烟等;零级预防最重要,但需要人群干预和社会协作,难度也最大。
以心血管为案例:
一级预防是指,有危险因素者,预防纠正心血管危险因素,预防患病;
二级预防是指已患心血管病者,控制疾病进展;
三级预防指减轻严重心血管病对功能状态和生活质量的后果。
经过十几年的沉淀于2017年01月10日,在中华人民共和国国家版权局审核通过
《12种体质总叙同判定与应用的详解》作品登记证书。
12种体质9+3的原理:前辈把中医体质分以下九种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质即为9.
郭树楹把血虚体质、阴寒体质、阳热体质整理具体化即为3. 就形成了12种体质。
第一、12种体质更符合具体应用,除了9种体质以外,现将3种体质出现必要因素如下:
1、血虚体质一定要单独突出应用,现在社会人群血虚偏颇的比例上升非常大。
形成原因:除了环境起居熬夜因素、精神、饮食、还有目前眼睛因素是血虚体质重要原因之一; 传统中医学认为“久视伤血”,所以要注意眼睛的休息和保养,防止因过度用眼而耗伤身体的气血。中医认为“肝开窍于目”, 眼睛的好坏, 依赖于肝之藏血。因此,不可长时间看书、看电脑,尤其是不要过度看手机以防“久视伤血”。症状常为面苍色白, 血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体,易出现面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥等病理变化。
2、阴寒体质与环境起居、饮食、现代生活习惯息息相关; 目前如果把成年人分成两种体质寒性体质与热性体质; 可以肯定的说偏寒性的居多;只不过是阳虚寒体与阴盛寒体的不同。
而现今懒惰不动的宅男宅女,则是因为功能没有被充分开发而使能量产生不足,身体的代谢由此处于消极状态。而很多疾病,包括大家最担心的衰老,是会在这种消极之中提前到来的;再加上一年四季的冷空调破坏人体自然调节规律。
在9种体质学中有阳虚体质,那么阴盛寒症和阳虚寒症有什么区别呢?
当得知一个病人有寒症时,怎样判断它是阴盛寒症还是阳虚寒症?中医阴阳学说中阴阳是相互制约的,保持一种相对的平衡。阳虚阴盛是指阳虚则不能制阴,故阴偏盛,症见形寒肢冷、痰饮、水肿、泄泻等。阴盛阳虚是指阴寒内盛,阳气受损而虚衰。症见形寒肢冷,尿清便溏,面色晃白,舌淡胖嫩,脉沉迟弱等。治宜温阳散寒。 一个是阳虚导致的阴偏盛,一个是阴盛导致的阳气虚衰。
还有阴盛比阳虚,而阳虚未必阴盛,可以虚,可以相对盛,而阳虚必然会出现寒的症状。阴盛接近于阴实,可以理解为已经有一些有形的东西(水,肿瘤等)堵到了。两者应该可以用虚实来分辨。治疗上两者必然都要用热药,灸等法以救阳,而阴盛者则采取攻、利、通、化等去实的方法配合热药一起使用。
阴寒体质属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛,宜感寒邪,怕阴冷潮湿气候,宜温阳散寒。
环境起居调摄避寒湿;体育锻炼易动生阳;精神调适这类人常情绪不佳,善恐、善悲,应保持沉静内敛,消除不良情绪。饮食调理以生姜、大蒜、胡椒温热之品。应食温热食物如羊肉、生姜、桂皮等。
3、阳热体质 体质特点:形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,而见高热,脉洪大,大渴,饮冷等症。
作为我国古代重要的哲学思想之一,阴阳学说贯穿在中医理论体系的各个方面。传统中医认为,凡对人体具有推动、温煦、兴奋作用的物质和功能均归于阳。而阳盛体质指的就是,机体处于阳气偏盛、身体机能亢奋,并以邪热为表象的状态。
阳热体质不能与阴虚火旺完全归为一体,从客观层面一个是阳盛体质大多为形体壮实声高气粗的属实热类型,而阴虚体质大多为形体消瘦,缺水的表现;
从文化角度上更不能缺少阳盛体质有血性的刚直之人,当然用理性克服情感上冲动并加强道德上的修养和意志锻炼,一定能成为社会中理性战士。
阳盛体质是怎样形成的
阳盛体质的形成原因也是多样的,总体概括起来,主要有两个方面:先天因素和后天因素。我们着重谈谈形成阳盛体质的后天因素,因为这是我们可以随时着手进行干预和改善的。
1).地理环境 阳盛体质与地理气候等有一定关系。如果长期处于炎热地带,就容易形成阳盛体质。
2).饮食习惯 长期食用热性食物,如辛辣及酒肉肥甘厚味等食物,也容易形成阳盛体质。
3).药物作用 药物在治疗疾患的同时,对于人体的体内平衡也有不小的作用。如果长期服用辛燥药物,也容易形成阳盛体质。
4).情绪因素 情绪对人体的影响很大。如果长期情志郁结、气机不畅,则滞而生热,也会促使形成阳盛体质。
第二、符合自然规律,道法自然
在以上客观存在的基础上才发现12种体质;恰恰符合自然规律:
天干地支,12地支承载万物。12地支为大地之源泉,哺养每一个人的生命。
天干地支产生炎黄时期,老子说“千里之行,始于足下。”万丈高楼平地起,没有很好的基础,是建不起来摩天大厦的。
十天干,十二地支,字字都具有无量义,妙不可言!通过干支就可以推演事物变化发展的规律。如果对干支没有深刻的了解,没有相应,那就是无根之草,无源之水。很多人都是贪图一时的成就,根本不知道追本溯源,导致了食而不化,缘木求鱼的结果,既耗时又费力,咎由自取。
十二地支为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥,其实就是十二生肖,这在中国无人不知,但却很少有人了解它的本源和含义天干承载的是天之道,地支承载的是地之道;故知天干是入天之通道,地支是法地之通道。
故在天干地支人类12生肖中判定与应用更符合在人体12正经、12月历、12时辰中周而复始的让12种体质平衡健康长寿。
古语:万物离道不能生,离德不能长。道即为自然规律,12种体质本身更符合自然规律,道法自然,12地支无人不在其中;就一天而言,我们能在一天12个时辰中拥有12种体质平衡就是健康长寿的基础。
体质和我们的健康关系非常密切,我们的健康出现问题,通常就是体质出现问题,体质出现明显的偏颇,体质和我们的生命体验有关,提示和我们是否得病,得病以后的预后转归也有关系。
总之,要健康就要养生;养生就先测体质;体质先判定后应用;更重要的是每种体质详细解释判定到应用及相互关系完整体系。
庄稼好不好看土质,鱼养的好不好看水质,人健不健康看体质。
养生首先要测体质“不懂体质的养生,养了也白养”
工作经历:
1998-1999年河北省石家庄铁路中心医院工作,1999-2002年在广州机场医院工作,2002-2004年任广州物资门诊主要负责人兼职于广州市天河长兴人民医院泌尿科医生,2004-2005年在广特门诊、广特消化病研究院及广特泌尿病研究院。三者为一体的综合医疗机构工作。 在2004年就拿到国家泌尿科实用新型发明专利证书。在2005年至今主要集中学习中医、应用中药、发明新药,创新方剂;总结一套调理身体,提高免疫,治疗慢性病的新方法.2005年5月在广州加盟东方传统医学研究院至今,培训和指导按摩师多名。直到2005年从新步入医疗,医药技术开发,技术转让,技术培训等类,被叫边缘医学,也有人叫养生,推拿正骨保健等等。我也找到了确定方向一直坚持到现在,我的格言是创新医学技术,振兴中华医药!2006年在广州注册北京创新东方医学研究中心并任广州天河分中心主任。从2007年开始兼职从事养生知识演讲使更多人受益。从而实现养生的临床和养生的教育演讲同步,不能纸上谈兵;即是做养生调理师又做养生讲师全面发展养生精华。现在正为人类第三种独立医学的崛起注册:《第三医府》成为养生界精华百宝箱而努力。
2016年成立了广东谛三医府科技研究有限公司从而为自然疗法的精华努力正名传承健康养生。
并创立了《第三医府大讲堂》,以传承12种体质为根基,致力于打造正确的养生文化知识。
具有丰富的中医专科经验及顶级的激光技术; 在传统的中医基础上,望闻问切中医诊断、病人主诉、病史、体检报告, 新四诊合参。调理方案:以纯中药或中医经络为主要方式,视病情调理周期,一般为120天,复查以体检报告事实判断调理效果!
特 长:12种体质调理零级预防、中医中药对慢性病调理方案、徒手整骨整脊疗法、前列腺扩裂术、针灸推拿正骨、微创激光、养生演讲。
我的理想和现在正在努力地事是:创新医学技术;振兴中华医药。
整理第三种医学书籍;即为养生保健与自然医学的精华及边缘医学养生精华而努力整合,使其走向正规轨道而形成第三种独立医学。会对人们产生更积极有效地保养身体减少患病率!
本书以学术和案例整合有工具作用的双重审视书籍;望大家给予建议和支持!
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