EAP(Employee Assistant Program)系列讲座

公司白领，部门主管，人力资源部门等

在现阶段的中国，随着经济快速的发展，企业、个人面临着巨大的机遇和挑战，各种竞争带来的压力正成为影响人们心理健康的罪魁祸首。由于员工心理健康水平的下降，导致各种心理问题所带来的工作效率降低、怠工、高辞职率等现象正成为困扰企业发展的不可忽略的因素。为此，我公司为企业设计并执行员工心理帮助计划讲座。通过EAP系列讲座，如职业心理健康、压力管理、工作与生活平衡、人际沟通与自我成长等系列课程，针对企业工作者在工作中所遇到的各类问题，进行深入讲解，从而优化管理风格，提高团队工作士气，降低员工心理压力，提高工作绩效

此系列课程共分为四大模块，包含12个主题讲座，每个讲座3小时。具体内容如下：
一.生理健康系列
1.做好健康规划
健康是一个人的力量之源。对企业而言，员工的健康，就是生产力。近几年，白领人群英年早逝的事件时有耳闻，为了避免这种悲剧，每个员工都应该增强健康意识，自我规划健康照顾计划。
如何开展员工的健康照顾计划，让专业的医生来告诉您！
2.白领养生之道（中医）
防病养生是中医的精华，在现代社会中也最多的被大众所应用，如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免疾病的侵害，从而获得健康，也会比一般人的生命更长久。当员工能够远离病痛，自然就能提高工作效率。
二.个人成长系列
1.情绪管理
工作任务繁重琐碎、人际关系错综复杂、角色冲突矛盾重重、工作环境压抑烦躁……，太多太多的压力像潮水一般，一浪接一浪地蜂拥而来，心理承受能力也因此像一个快要决堤的大坝一样岌岌可危。
情绪管理――如何发挥员工最佳的工作状态的讲座，将教会您在重重压力下快乐生活和工作的最新秘诀！让你从此远离生活和工作中的压力梦魇！
2.两性关系
爱情是人类最美丽、最珍贵的种子，婚姻是人类最复杂、最高级的人际关系。这两出戏的主角是“男人”和“女人”，而这戏总是很难演好，因为它们的剧情总是会随着时间的变化而被悄然改写。究竟要服从婚姻的恒久，还是要顺应情爱的更新？这一直是人类的难题。
男女不同的性别特点，如何异中求同，送出爱、接受爱？
男女不同的语言模式，如何卸下盔甲面对真实，身心交融成为灵魂伴侣？
男女不同的行为形态，如何透过释放和回归，找到能量流动与平衡的基点？
两性关系讲座带你走出迷雾、沐浴阳光！
3.个人理财
未来是不确定的，说不定一场大病或者意外就能让自己风雨飘摇；我们还需整天琢磨着怎么在孩子身上多投点资，或者让父母和自己“老有所养”，不至于增加子女负担（如果有子女可以依赖的话）。但是看看周围的物价，我们又倍觉心寒。上个月一斤白菜是3毛，这两天就涨到6毛了；而银行的仅有的那点存款好像蜗牛一样在原地踏步。是的，我们该打点理财的主意了！
三.个人成长系列
1.工作与家庭沟通
组织中的员工除了过职业生活外同时还在经历家庭生活。家庭对员工本人有重大意义，也会给职业生活带来许多影响。工作与家庭间的潜在冲突对职业生活的影响甚至超过个人发展目标对职业的影响。
工作生活平衡，帮助员工认识和正确看待家庭同工作间的关系，调和职业和家庭的矛盾，缓解由于工作导致的家庭关系失衡。
2.家庭沟通
有人认为在家中应当最自然,没有必要和亲人讲究沟通技巧,心里想怎样就怎样表达，不考虑别人的感受，不考虑说话做事的方式，甚至把家庭成员当作自己的出气筒，使家庭无法承载如此巨大的负面压力而出现冲突和危机。
家庭沟通有利于家庭成员化解家庭冲突和紧张，促进家庭成员角色的实施和家庭功能的正常运转。
3.亲子教育（0~3岁儿童发展）
0-3岁主要是儿童的动作、语言、艺术和社会性发展等领域，每一种领域都具备由简单到困难、由具体到抽象的概念，给孩子的每一种知识或技能都是通过具体的对象，让家长了解如何在家庭中自我发展孩子，让孩子熟能生巧地精炼自己的能力，最终促进有目的地、独立地去探索事物和社会，完善自己的人格。
4.亲子教育（青少年发展）
青春期快速的生理成长，带来了青少年心理与社会的改变，这些反过来大大的影响了亲子关系。生理渐成熟，使青少年更固执己见，进入形式运思阶段，与其理想化、以自我为中心有关，使青少年对父母应如何对待他产生新的期待，加上同学和家庭外成人的接触，强化了青少年对父母有不同的需求，这些会破坏亲子之间原有的和谐。
学习与子女站在较平等的立场来相处，给予支持与鼓励，调整父母与子女间的家庭关系。
四.职场达人系列
1.工作压力管理
帮助员工了解当今环境所面临的普遍性压力，压力影响下的表现，压力对人身心健康和个人职业生涯甚至人生发展的影响，使职场人员正确认识压力、掌握有效对应压力的方法，保持心理健康状态，从容面对来自职场和生活的挑战。
2.职场沟通
职场如战场，在职场上，上有领导下有下属，你的姿态是高还是低，沟通技巧如何，是获取好的人际关系的关键，也是事业成功的一个重要铺垫。
3.职涯规划
职业生涯规划主体是员工和企业，分别承担个体职业生涯计划和企业职业生涯管理的功能。这两个主体彼此之间互动、协调和整合，共同推进职业生涯规划工作。
如何获得员工的心，使得员工在获得物质回报的同时，得到获取成就感和自我实现感的职业机会。

林正全老师：
从事企业管理的咨询辅导工作多年，擅长以Workshop的形式，运作组织内部的深度沟通，发掘组织内潜在的问题。林老师教学除了一般技能的教导，更关注的是学员心态及思维的转变，因此运用团体动力营队训练方法，藉由课程讲授、活动带领、分组讨论、成果发表等方式，引导学员主动自发的学习，擅长组织沟通等议题。

戢老师：
拥有专业的护理背景，从事护理实务工作多年，深深了解人们疾病的来源多半与自身的情绪有关，如何抒解压力，做好情绪管理，不仅是从事服务最基本的工作，也是保持身心健康的不二法门
戢老师并拥有以下专业证照：护理师，国家心理咨询师，心理测量师等

黄枝原老师：
台湾淡江大学教育科技学系毕业
台湾师范大学个别谘商,团体谘商研究结业
成立台湾HBH基因工程研究机构引进HBH皮纹判读基因分析技术
儿童及青少年发展辅导案例不计其数