【时间管理】

造高绩效的经理、主管、高级经理以及希望妥善安排
事业与个人生活的其他人士。
【培训费用】￥1680元/人（含：教材、证书、会务、午餐、茶水、发票）
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
【课程目标】
針對業務、行銷相關人員之工作性質，講授時間與工作管理之觀念、技巧與實踐方
式，藉以提昇工作品質與工作效能，強化企業與個人績效。
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
【课程大纲】
課程單元 時數 課程目的教學方法 教具
1.時間管理的迷失？ 0.3 "1）時間就是金錢？
2）時間是可以管理的？
3）時間管理就是提高效率"講授/案例演練 白報紙/投影機
2.時間管理是什麼？ 0.2 "1）時間管理的真諦
2）認識自己
3）一切從價值觀談起"講授/學員問答 白報紙/投影機
3.時間管理的重要觀念 0.4 "1） 捨得
2） 積極掌握
3） 主動出擊
4） 事先預防勝於事後處理
5） 速站速決，絕不拖延！
6） 事必躬親？
7） 有求必應？
8） 認識自已、量身訂作！"講授/案例演練/互動 白報紙/投影機







4.時間管理的觀念進化 0.3 "1）備忘錄式時間管理
2）行事曆式時間管理
3）目標規劃時間管理
4）高度自律生活管理 "講授/互動 白報紙/投影機



5.時間管理八大關鍵 0.3 "1) 能捨能得
2) 目標明確
3) 設裏程碑
4) 優先順序
5) 預留緩衛
6) 紀錄備忘
7）心無二用"講授/互動 白報紙/投影機






7.目標管理 0.3 "1）盤點
2）捨得
3）聚焦
4）連結"講授/學員問答 白報紙/投影機



8.業務紀律 0.2 "1）工作習慣
2）業務計畫
3）箱型時間 "講授/案例演練 白報紙/投影機/個案


9.向上管理 0.3 "1） 計劃趕不上變化，變化趕不上老闆的一句話？
2） 您瞭解您的主管嗎？
3） 人言爲『信』
4） 期望管理
5） 評價管理
"講授/互動 白報紙/投影機/個案




10.自我管理 0.2 "1） 哪裏有困難往哪裏去？
2） 良好的工作習慣
3） 工作計劃
4） 箱型時間"講授/互動 白報紙/投影機/個案



11.時間矩陣 0.2 "1）輕重緩急
2）個人的時間矩陣 "講授/學員問答 白報紙/投影機

12.時間保全 0.3 "1） 無謂的會議
2） 電話、訪客幹擾
3） 事必躬親
4） 情境轉換"講授/互動 白報紙/投影機/個案



≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

主讲专家：李老师
"台湾大学法律系 法学士
台北大学犯罪学研究所 硕士班
ING 安泰人寿 稽核室 内部稽核专员
ING 安泰人寿业务质量处 主管
台湾人寿保险同业公会纪律委员会委员
台湾安全产业发展协会 共同发起人暨副秘书长
著作：
 保险问题大家想(专论收录)…台湾平安出版社
 有品—信守承诺，为业界最高道德指标(总编辑兼作者)…ING安泰人寿
 法律、企业管理、犯罪预防 等主题报章杂志专文…台湾各大报及刊物
 职场ABC专栏…昆山人力资源协会 极致英才 双月刊
授课经历：
任职ING安泰人寿期间担任企业讲师，负责全台湾各县市地区超过200个营业据点之内、外勤人员教育训练(每年演讲及授课时数超过250小时)，并至中国大陆海外分公司进行人员培训支持。
除曾经任职机构--ING安泰人寿、台湾安全产业发展协会、台湾家程科技之企业内部培训课程担当外，曾受邀至：台湾国泰人寿、新光人寿、乔治亚人寿、台新银行、台新资融、富邦银行、馥华人力资源公司、敬得科技(苏州)有限公司、高创(苏州)电子有限公司、巨腾集团、广桥光电、协易精机、上海滨滋商贸有限公司、昆山新里程职业介绍公司及越南Forward HR company…等公司演讲及培训、辅导，授课内容涵括『共识建立』、『业务激励』、『领导统驭』、『执行力』、『团队运作』、『人际沟通』、『讲师培训』、『管理实务』、『法律常识』、『质量管理』…等范畴