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课程内容:
第一章:沟通背后的人性法则
1、 事情是沟通的核心吗?
2、 为什么目标一致的沟通也会难免冲突?
3、 到底人们希望通过沟通得到什么?
4、 为什么我们总会说“我以为……”
5、 “似非而是”的人性法则
第二章:破解沟通中的隐藏密码
一、对话的三层结构认知
1、事件认知对话
2、情绪对话
3、自我认知对话
二、对话结构分析
1、事件认知对话——真相VS假设
2、情绪对话—理性VS惯性
3、自我认知对话—形象“我“VS”真我“
三、建立学习型沟通模式,调整三层结构
第三章:破局——向学习型姿态转变,打破僵局
一、探寻真相,建立归责系统
1、了解对方的故事
同一事件的不同版本:为何我们看到的世界不一样?
聆听双方的故事:“姿态”
2、不要假设对方意图
恶性循环式谈话的两大特征:受害者与辩护人
避免受“假设“影响的两个方法
3、用归责替代指责
归责与指责的区别
归责的步骤
二、掌控情绪,控制谈话局面
1、未说出口的情绪对谈话的影响
2、发现你的情绪:了解情绪的藏身之处
3、与情绪谈判:改变想法,改变情绪
4、正确表达情绪的三个要点
三、了解自我,真诚面对冲突
1、对自我的三大核心认知
2、自我认知失衡的对话模式
3、如何接纳自我,在谈话中重获平衡
4、了解对方的自我认知,引领谈话
第四章:立局——展开学习型对话,重立和局
一、明确对话目的
1、为什么有目的却无进展?——无效的沟通目的
2、三种有效的目的
二、重新启动对话
第一步:跳出争论焦点,从“第三个故事”开始
第二步:发出一起探讨的邀请
第三步:描述事件、感受、需求(基于对话三层结构)
三、如何从谈话中学习:用心聆听
1、好奇的姿态;
2、听的技巧:提问、阐述以及认同
四、如何高效表达
1、表达的三大原则:
不要把自己的结论当成真理;
告诉对方,你的结论从何而来;
不要用“往往”或“从不”等夸大其词
2、帮助对方理解你
邀请对方阐释你的话
询问对方的不同看法及原因
五、提出解决方案
1、引导技巧:重新构造——发掘对方话语的正向意义
善用提问,适时发起话题
2、解决问题的步骤:
收集信息,测试感知
创造选择,双赢思维
选择标准,衡量进展
持续注意,及时修正
第五章:课程总结与答疑
本课程名称: 透视人性,赢得沟通
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第一章:沟通背后的人性法则
1、 事情是沟通的核心吗?
2、 为什么目标一致的沟通也会难免冲突?
3、 到底人们希望通过沟通得到什么?
4、 为什么我们总会说“我以为……”
5、 “似非而是”的人性法则
第二章:破解沟通中的隐藏密码
一、对话的三层结构认知
1、事件认知对话
2、情绪对话
3、自我认知对话
二、对话结构分析
1、事件认知对话——真相VS假设
2、情绪对话—理性VS惯性
3、自我认知对话—形象“我“VS”真我“
三、建立学习型沟通模式,调整三层结构
第三章:破局——向学习型姿态转变,打破僵局
一、探寻真相,建立归责系统
1、了解对方的故事
同一事件的不同版本:为何我们看到的世界不一样?
聆听双方的故事:“姿态”
2、不要假设对方意图
恶性循环式谈话的两大特征:受害者与辩护人
避免受“假设“影响的两个方法
3、用归责替代指责
归责与指责的区别
归责的步骤
二、掌控情绪,控制谈话局面
1、未说出口的情绪对谈话的影响
2、发现你的情绪:了解情绪的藏身之处
3、与情绪谈判:改变想法,改变情绪
4、正确表达情绪的三个要点
三、了解自我,真诚面对冲突
1、对自我的三大核心认知
2、自我认知失衡的对话模式
3、如何接纳自我,在谈话中重获平衡
4、了解对方的自我认知,引领谈话
第四章:立局——展开学习型对话,重立和局
一、明确对话目的
1、为什么有目的却无进展?——无效的沟通目的
2、三种有效的目的
二、重新启动对话
第一步:跳出争论焦点,从“第三个故事”开始
第二步:发出一起探讨的邀请
第三步:描述事件、感受、需求(基于对话三层结构)
三、如何从谈话中学习:用心聆听
1、好奇的姿态;
2、听的技巧:提问、阐述以及认同
四、如何高效表达
1、表达的三大原则:
不要把自己的结论当成真理;
告诉对方,你的结论从何而来;
不要用“往往”或“从不”等夸大其词
2、帮助对方理解你
邀请对方阐释你的话
询问对方的不同看法及原因
五、提出解决方案
1、引导技巧:重新构造——发掘对方话语的正向意义
善用提问,适时发起话题
2、解决问题的步骤:
收集信息,测试感知
创造选择,双赢思维
选择标准,衡量进展
持续注意,及时修正
第五章:课程总结与答疑
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