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优雅女性形体仪态训练营

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培训受众:

1、形体仪态、各种姿势不良,引发各种苦恼的年轻女性;
2、尚且在苦苦寻觅伴侣,又担心自己形体仪容的单身女性;
3、在职场中频频出席各种会务,又难以应付场面的职场女性;
4、追求品质生活,想要改变单调家庭主妇生活的女性;
5、饱经风霜,却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;
6、缺乏自信,没有安全感的独立女性;
7、不满意现在的自己,想要重塑青春、重塑魅力的女性;
8、希望重新找回幸福的女性;
9、追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性;
10、希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人;
11、希望解决家庭两性问题的女人;

课程收益:

对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉,提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛…

培训颁发证书:

课程大纲

第一天:静怡优雅形体-惊鸿一瞥不经意转角:
1.修炼优雅的基础准则:优雅身段的秘密;
2.唤醒优雅—放开天性:打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部,优雅女人用肢体说话;
3.美妙身姿:迷人曲线毕现-优雅站姿训练法(5式);
第二天:静怡优雅姿态:
1.端庄坐姿-赏心悦目的优雅:坐姿误区与性格分析;
2.不可不学的7中优雅坐姿与训练;
3.优雅女性心态情商与吸引力塑造;
4.洒脱走姿:款款而行的优雅魅力;
第三天:静怡优雅悟语-优雅显于身:
1.服饰满载您的品味符号;
2.善用个人色彩演绎无限优雅;
3.个人服饰搭配技巧与方法;
4.品质女人与生活;
第四天:静怡优雅神韵:
1.身心合一 —形神交汇:传情的眼神训练,迷人的微笑训练,用最恰当的表情传递思想感情
2.认识五官—发现缺陷,魅力常驻—养颜常识
3.修炼让人无法抗拒的柔情蜜意;
4.自然舒展—肢体语言:八种优雅的手部训练法;
5.身体语言,社交中的另一张名片;
第五天:静怡优雅气质:
1.亭亭玉立—线条勾勒:步态窈窕的走姿训练(3式);
2.优雅于行—走的误区与性格分析;
3.迷人走姿与《金陵十三钗》演员训练;
4.旗袍秀,绽放优雅;

培训师介绍

【礼仪导师:李国辉老师】
首届全球礼仪类10强华人讲师、香港记者誉为“中国杰出演讲家”
上海世博会开幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪培训专家
深圳大运会开闭幕式引导员选拔活动专家评委、礼仪培训专家
全国商务人员职业技能考评委员会礼仪专家委员
国际商务职业资格认证指定教材《礼仪师培训教程》编委
上海世博会礼仪培训教材《你的气质价值百万》《你的口才价值百万》编著

【形体仪态导师:杨静怡老师】
上海世博会开幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐总教练
深圳大运会开闭幕式引导员选拔活动专家评委、礼仪小姐形体专家
全国商务人员职业技能考评委员会形体专家委员
“北京大学-深圳静怡”现代优雅女子高级研修班创始人
上海世博会礼仪培训教材《你的气质价值百万》、《绽放优雅》编著

本课程名称: 优雅女性形体仪态训练营

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