EQ的智慧——职场快乐工作的秘诀_内训课程

培训受众:

企业管理层

课程收益:

对于日常工作中的情绪变化有深入了解和认识

学习到管理自己情绪的好方法在工作中保持好状态

在与同事互动中提升同理心带来更好的工作效果

在团队中增强除去专业技术知识外的个人影响力

培训颁发证书:

否

课程大纲

一、认识情绪

1.情绪无处不在

2.什么是情绪？

3.情绪的特点

4.情绪与神经生理学

5.负面情绪的正面意义

二、管理情绪　　　　

1.地域和天堂的故事（禅师和武士）

2.倒U表现模型

3.管理各类情绪

4.境由心生的诀窍（转念法）

三、自我激励

1.棉花糖试验故事

2.乐观的价值

3.神驰的动力

4.进入神驰的方法

四、同理心

1. “天气报告”练习

2.自我的情感表达方式

3.同理心的重要性

4.主动的情绪感染力

五、团队中的和谐关系

1.团队合作的情绪规律

2.职场中的高效EQ达人

培训师介绍

资历
企业培训师
高级心理学培训师
NLP专业企业教练
NLP高级执行师
两性婚姻关系专家
亲子关系老师
国家级心理咨询师
美国临床催眠学会ACHE专业催眠治疗师
美国时间线（Time Therapy）治疗师

培训风格：
群星老师个性自然、轻松、坦诚、幽默、快乐、阳光。他的课程总会洋溢着轻松愉快，开心自然，让人在快乐的心情中享受着学习。
他充分运用NLP方法，语言表达清晰生动，自如运用丰富的语音语调和肢体语言，令人舒服明白。不论课程讲解还是活动的引导都让人愿意跟随，乐于接受，亲和力极强。
丰富的心理辅导咨询和教练经验，能深刻揭示问题核心。
更吸引人的是他善于运用多种手法如心理剧和戏剧元素于课程中，形象直观，令人轻松领悟。其对于系统排列的深刻理解使得学员随感觉得以向内探索。
他创造性地充分灵活运用各种方法表达主题，促成学员寻得各自的收获。
他的课程氛围轻松融洽，擅长结合游戏、练习、分享、反馈、故事等，带给人深刻的认识和正向的能量。
课程设计环节紧凑，内容实用有效，活动快乐有趣，练习深入细致，分享深刻感人。
所学内容和方法不仅在课堂上有震撼、有启发、有收获，更能在课程之后有效地运用于生活和工作中，带来期望的变化。

本课程名称： EQ的智慧——职场快乐工作的秘诀

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