三十而立——青年成功体验式训练营_内训课程

课程收益:

修炼思维力，建设积极心态，树立正确观念，激发内在动力；掌握人生与职业规划的基本思路与方法，追求平衡幸福的人生；
打造行动力，掌握事前、事中、事后的全称行动与执行方法，提升执行效率与效益；
建设影响力，修炼独特气场，建设优质人脉，构建成功加速度。

课程大纲

引子：三十而“立”一、三十而“立”，“立”的是什么？二、三十，靠什么而“立”？三、“三力”超常规成长模型，人生可以加速度1.“三力”超常规成长模型思维力行动力影响力2.价值人生的成功公式长度——时间宽度——思维力高度——行动力X影响力第一部分：思维力——思维决定宽度一、认清自我1.我在哪里？这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代适应比改变更重要做人生赢家，适应环境三部曲改变习惯——适应力修炼黄金表体验训练：改变的力量2.天生我材必有用破译你的性格密码发现你的优势完善你的障碍体验训练：人生沙漏二、突破自我1.我是最棒的2.突破人生4大魔障自大——负重罚之贪婪——伏卧罚之懒惰——奔跑罚之怯懦——挑战罚之体验训练：没有不可能三、规划自我1.人生本质——三重价值自我他人社会体验训练：生命列车2.人生过程——轮回四季春：炼大脑夏：做大事秋：成大业冬：修大人体验训练：生命树3.人生目标——幸福八卦精神系统观辩证观信仰观体验训练：坚持之道/口味争锋身体智力事业财物家庭社会兴趣体验训练：拍卖幸福4.人生路径——从现实到理想第二部分：行动力——行动决定速度一、事前控制：未雨绸缪1.抓住重点，区分轻重缓急二八定律时间管理的ABCD法则2.预先规划，严密计划统筹计划的6个步骤计划的5个基本要素与模板应用计划中的2个时间统筹技巧二、事中执行：科学高效1.高效执行马上行动，杜绝拖延珍惜今天，今事今毕第一次就做好，追求零缺陷时间被占用说不2.创造性执行问题分析与解决技巧创新思维与问题解决3.检查与调整执行情况检查检查后的调整三、事后优化：步步为赢1.总结总结的要素总结中的统计学应用工作优化与改善的几个思路2.转化经验固化，做好知识“榨汁机”持续学习，挑战新高四、体验训练：行动力第三部分：影响力——影响决定加速度一、独木难成林1.人2.从3.众4.体验训练：影响力二、修炼你的气场1.仪表2.举止3.谈吐4.个性五行情绪与身心自我情绪修炼2大法则调控他人情绪3大步骤自我个性与他人个性的匹配与调试三、经营你的人脉1.人生的3大贵人2.随时随地种福田人生因果律种好人生3块田处处用心皆贵人对镜种福田，高效修福报3.体验训练：感恩/同舟共济结语：向梦想出发！一、目标+计划+行动+坚持=成功！二、三十，我们而“立”！三、梦想在行动！

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