郭敬峰授课《心理疲劳-如何应对压力》-“混元桩”压力放松法

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郭敬峰授课《心理疲劳-如何应对压力》-“混元桩”压力放松法

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授课老师郭敬峰

时长 9分钟

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视频介绍

2021年2月2日，上海市公安局某分局《心理疲劳—如何应对压力》线下+线上课程同时开展！“压力情绪管理专家”郭敬峰老师再次受邀授课，为奋战在一线的数千名公安干警解读什么是“心理疲劳”，带领大家进行心理压力自测，找出自身压力源，并亲身示范传授快速减压方法，针对警察工作常见压力特征为大家分析纾解。向为人民的安定幸福放弃春节假日休息的干警同志们致以崇高的敬意，您们辛苦啦！

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