《有效的时间管理》准时开课_公开课

课程大纲

课程目标：
1 帮助学员认识到时间管理的重要性，管理个人时间与组织时间
2 通过培训使学员充分理解时间效率管理，掌握与应用时间运筹与方法
3 结合案例和练习，使学员对时间管理实践有深刻地认识，消除工作中和管理中浪费时间的各种现象
课程对象：
所有希望将时间变成能够自我支配的资源以实现人生目标的各界人士
课程大纲：
一、为什么要学习时间管理
新华社：深圳国贸大厦“三天一层楼”
美国亚洲战略投资公司一份分析报告的启示
正确的时间管理心态
时间成本：给微软上课的上海计程车司机的经验借鉴
二、自我测试：个性化的时间管理
现场分享
你的价值观？----影响你一生的关键因素
讨论: 浪费时间的行为或坏习惯
不抱怨的世界！
三、分清轻重缓急-时间管理四象限
4D原则
面对火警时，应该……?
重要性(Importance)与紧急性(Urgency) 指标的量化把握
管理者为什么这么忙？
成功人士的时间安排借鉴
工作第一位吗？
四、时间管理技巧之天龙八部（课程重点）
时间耗用表格：时间效率模式评估记录表
范例：制定明确的目标并付诸行动
艾森豪表格（A-B-C）的使用
未设定合理而又稍偏紧的期限，将被严重拖延---拖延商数测验
80/20法则与要事第一
消除压力，让你拥有轻松每一刻
关注办公环境的整理整顿
排除干扰，一气呵成完成一项工作（A型人格测试）
学会利用资源：了解+授权+培育
"背上的猴子" -"受下属制约的时间"
充分利用会议高效达成共识
从过劳死看劳逸结合：营造人生的平衡

五、养成良好的个人习惯
谋杀时间的凶手
学会说“不”---掌握拒绝的技巧
最简单的行事历
善用零碎时间----细节不容忽视
学习不是浪费时间！
关于时间管理的几点思考

培训师介绍

吉林工业大学工学士毕业，曾任吉林省土畜产进出口公司内贸部经理，苏州良维生产部长、深圳良维厂长（台资厂），物流中心副总（港资上市公司）：96年至97年两年时间，在整个集团及各厂推行看板和数字定位管理，并成功实施AS-400进销存电脑系统。擅长：ISO9001:2000认证、TAPA认证、ERP系统实施、企业管理、生产企业内部物流系统整合：生产计划、物料计划、采购控制、时间管理。ISO9001：2000辅导企业：宝钢集团：宝钢汽修、宝江汽贸、宝丰液压、上汽大众宝山特维中心、宁波联合集团、中财集团、盾安集团、中化宁波、上海顺朝、全球物流、大众联谊仓储托运、通用（中国）、大金物流、永丰淀粉、远达汽门芯、科东自控、锦辉铜材、胜拓五金、沅亨管阀件、东方电力、万通印务、深圳雅昌、恒星医疗、开原酒店（四星）、阊门饭店等科东自控、锦辉铜材、镇江国亨（塑料粒子）、开原酒店（四星）等

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