让自己和属下都更轻松_公开课

培训受众:

来自综合管理，财务，营销，法律，IT，娱乐，房地产，产品开发，加工制造等行业的“一把手”，高层管理人员，精英等，包括民营企业老板、董事长，外资企业的总经理、CEO。

该课程尤其受益于那些事业人生充满了压力和挑战的；决策，创造力,健康饱受压力威胁的们；企业人才流失严重, 生产创新低落，人力资本费用庞大的。

课程收益:

课程收获：

个人：

1. 优化管控情绪和逆境风险的能力（情商和逆商），在危机时更能解决问题；
2. 有效地保护决策，创造力及健康；
3. 学会保持青春，享受事业人生；
4. 减少崩溃,酗酒和吸毒；

企业：

1. 强化管理阶层的领导力；
2. 留住优秀人才，提高团队生产力和创造力；
3. 减少事假，病假等与人力资本相关的成本。

课程大纲

课程前言：

事业中的挑战，逆境，甚至风险是不可避免的。它们可以激励我们，但伴随的压力也可以摧毁我们的决策，创造力，情绪及健康，并加速衰老。Vistage 2008年报道100% 2400位参加调查的总裁都饱受压力的威胁。在高管中，情商对于个人成败的影响力是智商的九倍。吸毒和酗酒往往只会给日后带来更多的灾难。

此外，如何管理属下的工作压力已变得日益重要。美国压力协会2007年估价压力造成美国公司每年300亿美金的健康开支、人才流失和事假。华甚霍治的2007年世界调查显示，工作压力是员工离职的首要原因，52%参加的公司因为工作压力，需费尽心思地留住优秀员工。

您的事业人生充满了挑战风险，您的决策，创新和体力正受其压力的威胁吗？您正身处逆境吗？您的企业工作效率低，创新低，人才流失严重吗？如果您有一个答案“是”，您就应该来参加学习。

课程提纲:

A. 压力介绍 (第1天上午）

1. 谁更容易被压力压垮；
2. 影响压力的因素；
3. 应激反应；
4. 压力的症状；

B. 顺利时:

1. 加强环境管控能力，和解决问题的能力；
2. 避免弯路，消除自己造成的挑战，逆境和压力；（第1天下午）
3. 识别压力的副反应；
4. 建立个人和团队放松系统；
5. 建立个人和团队奖励系统；

C. 面对挑战，身处逆境时:

1. 运用压力；（第2天上午）
2. 保持思路敏捷，精力充沛；
3. 剖析潜在问题，减少，消除或转换导致挑战和逆境的因素；
4. 奖励自己和团队；

D.危机管理
1. 危机定义；
2. 危机管理；
3. 另一个机会；
4. 有效地面对失败。

课程形式:

从医学的角度, 结合商业和法律, 以实例讲解, 实战练习，分组比赛等方法。

课程时长: 1.5 天（12小时）
上海：2010年1月18-19日
深圳: 2010年1月27-28日

费用:3800RMB (包括培训费和课间茶点)

培训师介绍

杨斌博士－人力资本医生,总裁教练

杨斌博士曾是美国内科及心理科医生，有着深厚的法律和商业背景，是洛杉矶The Prince Synergy的创始人兼CEO。杨博士致力于人力资本发展，将人的潜力，键康与自我和社会的关系视为一个综合系统。其服务的关键是将优化人力资本的医学专长与商业和法律财富结合起来,帮助客户不仅开阔视野，发挥潜力, 快速走向领先，并且在逆境风险中保持领先。

她曾协助崩溃了九个月的跨国公司总裁在几小时内重新站起来, 并让新任总裁以最少的疼痛和时间适应多元文化。The Prince Synergy追求卓越，受到福布斯等的许多报道，杨博士也被列为帮助总裁应变管理，及帮助企业学校压力管理的顶级专家。她的许多文章被刊登在福布斯总裁网络, 哈佛商业评论，总裁等，同时应邀在世界一流的商学院讲学，包括香港中文大学EMBA，中欧国际商学院, 北大EMBA，复旦，加州大学等。其爱好包括网球，骑马，服装设计等．

授课特点：因材施教,以实例讲解, 在实战中实践等方法。
语言：　　中英文授课。

主讲课程: 《减少决策盲点，突破发展瓶颈》, 《让自己和属下都更轻松》, 《从逆境/压力到成功》,《赢在美国》。

本课程名称： 让自己和属下都更轻松

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