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本课程名称: 高情商领导力
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培训受众:
课程收益:
原来,这些上司常有另一种智能,较高的情感智慧,简称为“EQ”。
在研究一些当代最成功的人时,发现这些人通常都有相当好的处理人际关系的能力。他们通常对自己有较好的自我了解,也比较能够了解周围跟他一起工作的人,通常比较能够处理自己的情绪。要成为一个好领袖的必要条件是能了解人,能与人建立有意义的“连接”,懂得怎样鼓舞大家的士气,也懂得如何让大家达成共识,这些都需要情感智慧。
课程大纲
人所追求的是幸福快乐、充实有意义的人生
幸福人生所需要的两种技能
2. 情感智慧(情商)
大脑的构成与发展
你有没有办法了解自己的内心情感世界?
有没有办法用情感词汇,来描述你现在心里的感受或是别人的感受是什么?
你有没有办法分辨一些很复杂的情绪?
当你从一种情绪演变到另一种情绪时,你是否了解这些情绪的进程?
除了知道以外,你有没有办法表达出来而不伤害人际?
3. 以言语标明情绪的重要性
练习A:情绪感受的标明
练习B:感觉词汇的形容
练习C:表达感受
4. 情绪自我调节的5大要诀
学习暂停,从潜意识做主掌控的“冲动反应”(React)状态,进入有意识做主掌控的“理性响应”(Respond)状态;
了解、标明被激发的情绪,发展情商;
省察被引发情绪背后的思维;
探索心理需求,知道自己真正想要的是什么;
思考如何借自己的一点改变,帮助他人成功满足你的需求。
练习A:小组心得讨论
练习B:表达感受与需求
5. 课程总结
培训师介绍
美国PDP 企业领导管理教练。陈女士具有12 年
的大型金融企业服务经验,教育学和企业管理专业毕业,从事专业咨询
顾问和培训工作已超过8年,曾参与多家企业的人力资源系统\培训体
系的构建,同时还为多家企业的管理人员提供领导力的教练和辅导服
务。凭借丰富工作经验,在营销实务、人员管理、客户服务以及与之
相关的方面,有着个人成功的例证及独到的见解。
专业专长:
由于从事多年的人力资源顾问及辅导工作,使得陈女士理解企业成长所带来的人员能力变化的需求,
以解决问题为导向,擅长运用工具,为企业提供诊断,设计最适合企业的培训方案,在课程中善于运用
多种手法激发学员自我启发,激励其主动改善的积极性,同时重视课后行动计划及跟踪辅导.
擅长的课程有:<自我效能-乐在工作>、<自我效能-压力和情绪管理>、<自我效能-时间管理>、
<领导力-PDP提升你的核心领导力>、<管理技能提升系列>、<经理人高效的面谈技巧>、
<卓有成效的沟通>、<核心销售技巧>、<完美的课件开发>、<客户服务百分百>
其他员工俱乐部课程: <亲子沟通>、<亲密关系中的两性沟通>、<身心平衡的生活方式>
曾培训企业:上海科技宇航、韦博英语、联华超市、英国大师电气、玺臣信息系统、大唐移动、上
海凯虹电子、英得网络、杨子江药业、广电日生人寿、平安保险、佳杏软件、上海人事局信息中心、
上海石化工程部、中法水务。
本课程名称: 高情商领导力
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