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本课程名称: 私教培训/私人健身教练培训/高级私人健身教练培训
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讲师授课水平0低0%
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培训受众:
课程收益:
课程大纲
1、体适能理论及元素、健康和体适能评估
2、功能解剖学、运动生理学预防
3、锻炼的安全性和运动损伤
4、运动和营养
5、生物力学和人体动作分析,抗阻力训练原则及实践
6、私教训练原则及方案设计
培训师介绍
培训授课环境,以“ 打造全能健身教练”,“打造专业健身教练”为宗旨
本课程名称: 私教培训/私人健身教练培训/高级私人健身教练培训
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