2016年青少年抗挫力第7期冬令营——阳光少年翼起飞翔_公开课

课程收益:

1、保持积极健康心态，增强自信心、责任心，提高学习兴趣和动力；
2、树立良好习惯，提高沟通技巧，增进亲子感情，打造成功未来！
3、成为“抗挫力达人”，用科学的方法和态度面对人生风雨的洗礼；
4、和其他青少年一起踏上改变消极态度、开发自我潜力的“成长之旅”！

课程大纲

开营仪式
“更好的自己，更好的未来”
核心支持系统
选择与担当——第一协作团队建设

团队向心力
成长圆桌——第二协作系统建设
疯狂扑克牌——最颠覆思维的游戏
什么是抗挫力，抗挫力的八项技能

成长领袖力
设立训练目标，信念宣言，一天学习分享

从身体出发
潜能科学爆破——全新掌握身体跟情绪、行为、思想的关系
哈佛脑科学——激发脑潜能用身体运动开始
规律生命线——青少年的运动、饮食和睡眠

行为急刹车
冲动是魔鬼——认识冲动与控制冲动
天使与魔鬼
打开通向平静和谐之路的大门
情绪控制大法——控制情绪的必杀技
情绪魔法ABC
魔法棒——神秘乐园（平复情绪的秘密乐园）

课程实践
抗挫力达人秀——讲出你的故事

我和我自己
X档案系列——熟悉的陌生人
每个人都是最好的自己——接纳自己，运用自己
自主平衡三步法

情商快速提升法
交流的技术与艺术
如何变成同伴中的价值核心
感恩内观——学会感恩，学会爱

课程实践
英雄PK大会

学习动力基因系统
学习能力基因评估及提升
核心学习动力重构
实战大课堂——内动力转化，自我展示

积极心态迎接挑战
激活生命资源——雕塑成长中的积极资源
照镜子
试试不一样的方式
做自己的贵人——圆点回归，奇迹法则
做最好的自己——梦想深加工

篝火晚会
尽情的唱歌、跳舞、专属青少年party！

从现在开始，我的人生有所不同
人生指南：一切都是最好的安排
情景剧表演：梦想并不遥远，我的成功日
我的梦想解囚计划——打通通向梦想的隧道

阶段汇报表演
分别祝福
综合实战训练：野外神秘任务
成功计划：解囚计划全攻略，带走自己的可执行梦想计划
临别祝愿：相互感谢、写临别赠言

培训师介绍

泰祺：心理专家、青少年Resilience（抗挫力）训练导师、国内知名专业心理服务团队核心成员。

▣ 国际CEAP中国区候选人
▣ 国家注册二级心理咨询师
▣ 山东省心理咨询师职业技能鉴定专家组成员
▣ 共青团山东省委特聘心理督导专家
▣ 国家注册心理咨询师职业培训师
▣ 中祺心理负责人
▣ 国家注册青少年抗挫力训练师
▣ 中国心理卫生协会会员

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