高效能人士的七个习惯

"1. 认识和审视自我，挖掘持久的工作激情；
2. 有效平衡工作和生活的各个方面；
3. 培养成功管理者的优秀职业习惯。"

苏州慧泉相关证书

第一单元 我是谁——自我探索
• 技能探索
• 工作价值观的探索
• 思考与找到自己的“职业锚”
第二单元 习惯一——操之在我（不是事情本身，而是我们选择的回应决定着我们）
• 主动积极的管理者与消极被动的管理者的行为表现
• 用我的影响范围改变我的关注范围
• 在选择中运用人的四大天赋作出回应
• 培养主动积极的六大方法
• 永远把握选择，永远对我的选择负责

第三单元 习惯二——以终为始（对于没有航向的船来讲，任何风都不是顺风）
• 任何结果都是两次创造：心智创造决定实际创造
• 选择生活的重心——管理现在始于管理未来
• 积极目标的意义
• 什么是好目标？
• 如何制定SMART目标？

第四单元 习惯三——要事第一（不是时间的主人，就是时间的奴隶）
• 为什么会产生时间压力？
• 时间管理的陷阱
• 时间管理的四大工具：
1. 时间管理黄金法则（定义要事才能管理要事）
2. “多工”还是“专一”（对大事说YES对小事说NO）
3. 战胜惰性的拖延
4. 定下个人高效守则

第五单元 习惯四——双赢思维 （世界之大，人人都有立足空间）
• 与人交往中的输赢理念
• 双赢是一种选择
• 双赢五要领：品格、人际关系、协议、制度、流程

第六单元 习惯五——知彼解己（你有两只耳朵却只有一张嘴巴）
• 先诊断后开处方
• 倾听在沟通中的作用：拓展视野，建立信任，把握主动
• 双向沟通

第七单元 习惯六——协作增效（我们都是一只翅膀的天使，抱在一起才能飞翔）
• 珍惜差异，彼此增值
• 识别我们队伍中的差异，寻找我们的合力资源
• 创造第三方案（1+1>2）的操作模式

第八单元 习惯七——蓄能更新（磨刀不误砍柴工，四个方面的蓄能更新）
• 身体（我们的组织应该有一个什么样的肌体？）
• 脑力（如何创造我们团队的智商？）
• 精神（我们共同关注的价值与共同追求是什么？）
• 情感/人际关系（我们人际互动的共同准则是什么？）

第九单元 总结&分享&行动计划
• 回顾与总结
1. 主动积极：自知之明的原则，具前瞻性和责任感
2. 以终为始：领导才能与使命感的原则
3. 要事第一：依据角色和目标，管理时间并分出优先顺序
4. 双赢思维：世界之大，人人都有立足空间
5. 知彼解己：你有两只耳朵却只有一张嘴巴
6. 协作增效：我们都是一只翅膀的天使，抱在一起才能飞翔
7. 蓄能更新：磨刀不误砍柴工，四个方面的蓄能更新
• 向“老鹰”学习职业化
• 道锐思的行动模型
• 给自己写一封信：我的行动计划

专业资质:
美国领越™领导力认证讲师，国家高级企业培训师，全球GCDF职业规划师，英国C&G高级培训师，国际PPA认证讲师，并已经获得ICF国际教练联盟 PCC教练认证，主要在商务团队绩效教练领域提供专业服务。1996年毕业于北京工商管理大学,双学位，经济学学士；香港大学领导力与教练技术，研究生文聘。
工作经历：
" • 现任国际文化资源（澳大利亚）交流中心 培训总监/高级培训师
 • 现任华师大特聘讲师 培训师
 • 现任交大海外、交大成继特聘讲师 培训师
 • 中智预才网特聘讲师 职业导师"
擅长培训：
 领导力课程、中阶管理课程、团队建设&企业文化、教练技术课程、 TTT系列课程、职业规划
培训特色：
"- 其授课风格充满热情，讲解分享深入浅出，教学方式生动有趣，组合了体验式教学方法、教练技术、引导技术等模式，得到使用其训练课程的企业的高度认可和受训学员的高度评价；
- 丰富的个人企业经营管理经验和个人的人生阅历体验，注重理论结合实践，注重学员学习成果的“落地”；
- 遵从“乐从学习”的原则，授课采用多元化的教学方法，生动有趣；
- 遵从“单位时间培训效果最大化”的设计原则，课程的内容饱满。"
部分客户：
PHILIPS、青岛海尔、中外运敦豪、用友软件、上海联想、上海市公安局、上海农工商、腾飞中国、可口可乐、贝克曼、华润、复地集团、巴斯夫、上海财大MBA学院、上海证券、华源国际、爱芬食品、保税市场、金蝶软件、Pernod Ricard China、拜耳、紫江集团、Lafuma、中纺投资、中国平安、上海电信、上海科勒、惠氏营养品、默克中国、AIA、康宁、新国际博览中心、中录华纳、海康保险、亨斯曼、中银国际、普洛斯、上海证券、浙江机电学校、上海医药学校、湖北交通职业技术学院、外联发、贝岭微电子、中国银行、梅龙镇广场、世博培训、百联集团、华师大、交大安泰、交大海外、交大成继、本溪教育局、赢创德固赛、诺华制药、上海电力、卫材药业、汇丰晋信、汇丰人寿、工商银行、上海电网、申通地铁、中电投、建设银行、庆华民爆、长庆油田、延庆油田、PPG、大金中国、国利货币、炫动传播、拉法基、安德鲁、上海青浦教师进修学院、乌镇旅游股份有限公司、浙江世贸君澜大饭店、漕河泾创业园、东方证券、上海烟草、畅联国际物流、银联、天津宏仁堂、IKEA、西门子、民生银行、上海国际集团、易迅、采艾孚、8号桥、沃茨、养和堂、国药控股、兴业银行、中宏保险、上海市市核组织、雷允上、嘉星物流、上汽集团、博华会展、先锋制药、建设银行、雷允上、相宜本草、招商银行、上海电信、上海药材公司、珠江地产、NUSKIN、日立电梯、高田中国、申远空间。。。 等著名企业和团体