上海益西HR应用心理系列：“忠义员工”在哪里——大话企业消极症_公开课

培训受众:

1. 情绪劳动者（服务人员）
2. 从事销售，管理等工作压力大的职场人士
3. 各企业部门总监、经理、人力资源部总监、人事经理等
4. 所有热切渴望改善工作状态，提升阳光心态的社会人士

课程收益:

1、科学认识职业倦怠，建立有效处理职业倦怠的认知基础；
2、掌握方法，自我滋养，放松身心，舒缓工作的压力感受；
3、学习运用理性情绪疗法，随时调整信念，感受工作的快乐；
4、学习运用价值技术，增加工作的正面价值，引发正向驱动力，快乐工作；
5、从心理学角度重新认识目标，重启工作激情；
6、掌握方法提升内心力量，缓解心理疲乏；
7、学会悦纳自我，让爱流动，并运用自我催眠技术补充被消耗的内心能量。

课程大纲

章节课程内容
模块一基础篇
第一讲心理－绩效金字塔
1.应对职业倦怠的6R策略
2.职业倦怠的显著特征
3.情绪的智慧——冰山原理
4.“下班沉默症”——“祸起谁手”
互动小环节小游戏：情绪宣泄

模块二策略篇
第二讲团队随喜心构建 1.行为认知“塑身法”——ABC法则
2.用行为心理学技术宣泄情绪
3.坚定的自我价值——重塑自我心像
4.提升情绪智能——内观法
5.处理激动情绪——打破状态法
6.学与练：身心互动技巧（NLP心理技术）

模块三探索篇
第三讲忠义员工如何塑造 1.领导者思维格局与自我状态管理——理性情绪疗法
2.飓风与太阳———如何打造阳光团队氛围
3.化解职业倦怠的方法——环境换框法、意义换框法
4.螺旋式下降与上升——分级成长
5.打开网状激活系统

模块四挑战篇
第四讲自我觉察 1.心理绘画练习，找寻潜意识的自我形象
2.催眠体验：意念的力量
3.自我催眠的工具：断言，让心的变化走在行为的前面
4..悦纳自我——人本心理学技术

第五讲职业规划重塑 1.认识价值—内心的驱动系统
2.让下属享受工作
3.化被动动机为自我动机——动机优化
4.三个层次：工作、事业、使命
5.价值转移：增大价值、创造价值、转移价值