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《情商管理与智慧人生》

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课程时间：2013/09/26 10:36 至 2013/09/26 10:36 已结束
开课地点：北京市
授课讲师：柴巍
课程编号：229718
课程分类：其它

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课程收益:

“心灵成长导师”全程引领，师生倾情互动
融合实用心理学原理，采用多种流派训练技术
从自我成长与心理整合入手，提升情商
精辟讲解+模拟演练+多感官体验

课程大纲

一、认知自身情绪
 随时随地自我觉察自己情绪
 正确认识EQ以及四种基本情绪
 乐观与悲观的特征
 负面情绪引发的行为
二、情绪管理
 情绪调适——选择生命的光明面
 光明思想——如何积极的自我对话
 持续发展——平衡发展成功的方法
三、压力缓解
 压力源分析－找到生活工作中的压力根源
 如何识别你的压力汤－不要喝热汤
 心灵瑜伽－动作创作情绪
四、EQ在管理工作中的应用
 厘清问题，识别自他情绪
 用心理辅导技术来与人沟通，培养“通心力”与共情技术；
 学习解读肢体心灵的能力，通过解读非语言信息，分析自我与他人的心理行为模式；
 建立与同事和谐交往文化
五、情商决定影响力
组织中的个人价值与幸福
以人为本，关注员工心灵成长
简述《EAP》员工帮助计划
 平衡人生，智慧之旅。