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本课程名称: 人体工程学之安全搬运篇(5月19日上午)
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课程大纲
一 手工搬运简介
1. 介绍腰部受伤的危害
2. 腰部受伤的原因分析
二 举重物品的步骤
1. 手工搬运前的热身
2. 测量搬运物品重量的方法
3. 介绍搬运物品的方法
4.预防腰部受伤的方法
三 搬运的步骤
1. 搬运物品的方法
2. 卸载物品的步骤
3. 锻炼腰部的方法
4. 举重方法的介绍
5. 高处卸载物品的方法
本课程名称: 人体工程学之安全搬运篇(5月19日上午)
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