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本课程名称: 国际情商认证
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培训受众:
课程收益:
* 建立自信,提升对未来和生活的信心;
* 激发管理变革、接受创新的信心与情绪;
* 提升压力管理的能力;
* 提升情绪管理的能力;
* 提高面对新环境的机动灵活性;
* 改进人际交流技巧,获得社交成功;
课程大纲
自20世纪20年代以来,由数位心理学家发现人类不只具备认知能力。彼得?塞拉维和杰克?梅耶(1990)创造了术语“情商”,并将其描述为“一种能力,评估和影响情绪以便帮助思考,理解并促进情绪与智力发展的能力”。心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:
认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰
能妥善管理自己的情绪。即能调控自己
自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发
认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础
人际关系的管理。即领导和管理能力
情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,我们也会像“情商高手”一样,营造一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更好发挥自己才能的空间。
EI反映了个体的情商水平,体现个体在日常生活中理解、加工以及利用与情绪相关信息的能力。
情商的培养有助于提升个体领导力。通过对十五个情绪维度的分析,帮助个体增强幸福感、自我控制能力、感知能力/适应性以及社交能力。从而强化个人处理问题与困难的张力,提升人际能力和理解力,有效改善沟通,为领导者与员工打造情感上的共鸣,赋予团队百折不挠的精神。
认证课程内容:
第一部分:了解情商及情商测试
练习一:定义情商
第二部分:情商的15个维度解释
练习二:实践如何使情绪合理化
第三部分:运用EI解读结果
练习三:评估具体职位要求
练习四:解读岗位人员EI分数
第四部分:评估职位的EI要求
练习五:案例分析
第五部分:练习如何针对测试结果做出反馈
练习六:利用自我评价表格进行反馈准备
练习七:职位要求分析-情商
练习八:反馈模拟准备
练习九:反馈时可能遇到的障碍
练习十:问题设计
练习十一:相互反馈
练习十二:提高自身反馈水平
认证课程形式:
讲授、小组讨论、案例分析、角色扮演、启发式互动教学
培训师介绍
本课程名称: 国际情商认证
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