如何克服当众讲话紧张怯场的心理_公开课

培训受众:

公务员、企业高中层主管、公关人员、律师、工程师、设计师、技术人员、营销人员、培训师、教师、社团领袖、学生等

课程收益:

1.塑造良好的当众讲话形象，展示卓越的公众形象；
2.快速克服当众众讲话紧张怯场心理，在不同场合、面对不同观众都能轻松自如的表达自己的思想，说合理到位的话；
3.充分发挥声音的魅力，让声音圆润饱满、富有表现力和穿透力；
4.掌握在工作、学习、生活中素材积累的方法，让自己在任何场合都有话可讲；
5.学会应用眼神、表情、手势语来辅助自己的表达，让您的演讲生动、富吸引力；
6.通过专业、系统的训练，让您掌握各种形式的演讲技巧，快速达到敢讲、想讲、有的讲、善于讲。

课程大纲

当您在不同场合、面对不同观众、针对不同主题当众发言时，如果因紧张怯场、使你心跳加速、呼吸急促、面红耳赤、大脑空白、语无伦次、手足无措、声音发颤、眼神飘移……如果因缺乏讲话技巧使您的发言言之无物、空话连篇；言之无序、条理不清；言之无理、观点不明……让领导不满、下级不服、客户反感而苦恼时……
不敢当众表达，不善当众表达，不但您个人能力受到质疑，还为您的升迁空间设置了障碍，将严重影响到您的职业形象、职场前景和职业生涯的发展!

作为一名公务员我最怕开会，一到开会的时间，我的问题就出来了，开会前一周我就开始紧张。越是临近开会日期就越紧张，紧张的连晚上都睡不着觉。坐在会议桌前发言，心跳比平时快几十倍，双腿在桌子下不住的抖，声音颤抖的都哆嗦了，不敢看领导和同事一眼，低着头急匆匆地把发言稿读完……

国际化精品小班训练，每班人数严格控制在15人。课程全部以多场景（教室、公园、广场、公交车站、公交车上)、多观众（100人以上）、多主题（命题发言、即席发言）、多实践（每人60次以上），体验式的小班教练式教学模式。确保每人每讲不少于3次登台实践机会，20讲60次以上的登台实践机会，专业教练指导，300人以上的陌生观众挑战演练。

学校的《当众讲话》训练班，不仅突破您当众讲话时的紧张怯场心理，更重要的是让您在不同场合、面对不同观众，针对不同主题发言时都能够做到应声而起、自信从容、条理清晰、重点突出、观点鲜明，充分展现您的个人魅力与大家风范。

学校对于每一位参加《当众讲话》训练课程的学员公开承诺：在克服紧张怯场方面如果做不到在公园、广场、公交车站、公交车上轻松自如的当众讲话，那么我们将立刻把学费全额退给您。