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第一章：修身知识概述
“修身”的含义
“修身”的重要性
“修身”的注意事项
“修身”的步骤
第二章：个人目标管理
目标的来源
目标管理技巧分类
人生规划方法
成就管理
模块管理
第三章：个人外在管理
个人外在管理的定义
为什么要进行外在管理
外在管理的有效策略
外在管理工具推荐
第四章：个人内在管理
内在管理的定义
五毒心的特征
五毒对治
第五章：行事结果管理
行事结果的应对策略
如何”谢恩惠“
如何”论长短“
如何”断舍离“
第六章：修身实践之旅
瑜伽修炼（室内观赏）
城市生存挑战赛（户外拓展）
本课程名称： 员工个人管理之修身之道
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