高效时间管理_内训课程

培训受众:

各级管理者、专业人士

课程收益:

1. 掌握提升效能的核心策略
2. 厘清自我人生目标和价值观
3. 将轻重缓急的原则落实到日常事务中
4. 善用时间管理工具和方法达致自我高效
5. 有效管理他人时间达致协同工作中的高效

培训颁发证书:

无

课程大纲

高效时间管理

“逝者如斯夫”——生命由时间组成
“时间管理”的对象不是时间，而是自己的人生

总是有太多事情需要去做，却依然离想要的成就很远；
早已是压力重重不堪重负，却依然离想要的人生很远；
每天都忙忙碌碌超时工作，疏离了家人更遗忘了自我……
如果您想拥有不同的人生状态，欢迎加入“高效时间管理”研讨班！
—— 让您提升时间管理的能力，掌握时间管理的策略，善用工具达致高效！
—— 带您厘清自我人生的目标，自由驾驭每一天，现在就走入想要的人生！

适合对象
各级管理者、专业人士

培训目标
1. 掌握提升效能的核心策略
2. 厘清自我人生目标和价值观
3. 将轻重缓急的原则落实到日常事务中
4. 善用时间管理工具和方法达致自我高效
5. 有效管理他人时间达致协同工作中的高效

培训方式
生动的互动式小班教学，工具、方法与实际情境紧密结合。学员将通过影片教材、情境案例配合小组研讨掌握所学方法和工具。

培训内容

第一部分正确的时间管理观
1.1 现象背后的问题
工具：时间管理经纬图，讨论：你的时间哪去了？
1.2 高效时间管理3要素
效果、效能、效率
1.3 改变你的思维模式
游戏 – 不可能完成的任务

第二部分高效时间管理的核心策略
2.1 高效时间管理的原则
目标原则、优先原则
2.2 目标导向
厘清自我人生目标与价值观
个人目标与企业目标
2.3 任务排序
工具 – 时间管理矩阵图
检视 – 我的时间用在哪里？“重要”还是“紧急”？
方法 - 跳出3个象限的陷阱、任务分类ABC
2.3 言出必行
杜绝浪费时间的活动
留出整块时间用于要事
避免不必要的干扰

第三部分高效时间管理的工具与方法
3.1 制定计划
计划的原则 – SMART
计划的关键 - 要事先行
平衡生命角色
3.2执行工具与方法
工具 – 时间管理手册
工具 - To Do-Chech List
工具 – 能量曲线，个性化时间安排
更多实用方法

第四部分协同工作中的时间管理
4.1 管理他人的时间
对上：统一目标、澄清任务
对下：授能、授权、倾听
关于E-mail的时间管理
4.2 管理会议的时间
明确目标、规定流程、达成结果

培训师介绍

培训顾问简介

专业领域

顾鹤鸣先生毕业于上海工程技术大学，后研读教育心理学，拥有十多年在企业学习和培训工作的经历。

顾鹤鸣先生多年的外资与合资公司的管理经验，使其擅长于企业组织结构制定、企业培训管理与发展、企业内部咨询和诊断等领域，并因此成为一名人力资源管理专家，企业管理咨询顾问。

演讲风格

顾鹤鸣先生按照“听→看→干”的成人学习原理组织教学过程，善于运用游戏、角色扮演、案例讨论等启发式、体验式教学方法，利用群体动力学原理，注重在学习中建立班组并开展班组协作竞赛活动，让学员们互相启发、互相督促。

顾鹤鸣先生的课程开发建立在完整的培训体系与丰富的实战经验基础之上，根据职能、职级的不同需求，顾鹤鸣先生将课程进行综合设计，课程与课程之间区隔清晰又彼此相连，因此经常在训后听到客户对顾鹤鸣先生的评价是：“清晰、实用、实操性强！”、“互动性强、有收获！”

擅长培训课题

学习型组织建设、塑造您的企业文化、绩效管理、员工激励技巧、高效组织沟通、规范化管理与执行力塑造、职业经理人的7个习惯、高效教练辅导技巧、领导者自我管理

咨询类型

组织人力资源战略规划、工作分析与胜任力模型开发、人才发展和领导力发展、培训需求分析、测评中心、教材制作、为客户定制、由客户提供

客户分布
高科技业、渠道流通业、制造业

本课程名称： 高效时间管理

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