公众演讲与口才训练

中高层管理者及潜质爱好者

通过学习训练，提高学员的公众演讲与口才表达能力，让学员能在公众面前敢讲、能讲、会讲、巧讲

陈锦辉 老师
华夏教育培训网首席顾问
中国卡耐基研究中心委员
成都人民广播电台特聘嘉宾
成都卡耐基成功素质培训学校　高级培训师
广州智可迎富企业管理咨询有限公司 副总经理
重庆、北京、上海、广州卡耐基训练机构特聘讲师


2007年加入卡耐基训练广州分公司，并销售管理和授课的工作。2008年被广州卡耐基评为“最具魅力讲师”。2009年被调派到番禺卡耐基训练机构，并担任营销总监的职务，2010被特聘到成都卡耐基训练机构和上海卡耐基训练机构授课。2011年现任重庆卡耐基训练机构营销总监和专家讲师，陈锦辉老师授课人数已超3000人。有多年TTT培训、演讲与口才培训的实战经验。至今任职西南卡耐基总经理。



公众演讲与口才训练（三天版）

课程效果：
通过学习训练，提高学员的公众演讲与口才表达能力，让学员能在公众面前敢讲、能讲、会讲、巧讲。
课时安排：
两天，共18小时，一天6小时，上午9：30-12：30，下午14：00-17：00
学习方式：
授课+演练+点评，授课30%，演练50%，点评20%，一天四节课，每节课一个半小时，中间休息10分钟。

课程大纲：
第一讲：何为演讲与口才
1、 演讲与口才重要性
2、 为什么我们没有拥有好口才
3、 影响我们拥有好的演讲罪魁祸首
4、 演讲时紧张的根源
5、 克服紧张的4大方法
注意力转移法则
提升把握性法则
自我心理调节法则
6、 演讲时自我调节“自卑感、羞怯感、恐惧感、过强的表现欲”方法

第二讲：演讲与口才挑战
1. 进行演讲与口才挑战与测试
2. 讲师分析点评自身不足与优势
3. 学员上台自我介绍演练，学习印象介绍法
4. 公众演说规范：站姿、手势、表情、目光的规范
5. 公众演说二句要诀
6. 公众演说四字真言：大大方方
7. 公众演说十六字方针：字正腔圆、抑扬顿挫、声情并茂、声若洪钟

第三讲：演讲与口才发音训练
1. 了解个人发音原理

（1）呼吸是动力（2）声带是装置（3）胸、口、鼻子是共鸣

2. 科学个人呼吸训练方法

（1）横隔膜呼吸法则 （2）吸气练习与呼气练习

3. 科学共鸣声音训练方法

（1）胸腔共鸣训练法则

（2）口腔共鸣训练法则

（3）鼻腔共鸣训练法则

4. 科学个人音色训练方法
（1）音量高低训练与调节

（2）语速与停顿训练方法

第四讲：演讲与口才态势语言训练
1. 言之有情——演讲的表情训练
表情：喜、怒、哀、乐、惊、忧、恐
表情运用有效演练
2. 演讲的目光训练
目光交流的重要性。宇宙三宝日月星，人生三宝精气神。
目光交流的方式、区域。
方式：（1）点视（2）环视（3）巡视（4）虚视
区域：（1）上三角，公务区（2）下三角，亲和区（3）大三角，亲密区
目光要做到五字标准：高、远、定、正、亮。
目光交流做到“五不”：
（1）不翻白眼（2）不飘忽游离（3）不斜眼看人（4）不频繁眨眼（5）不闭上眼睛。
目光运用有效演练训练
3. 演讲的肢体手势训练
肢体语言在演讲中作用非常重要：沟通中7%文字内容，38%声音，55%肢体动作演讲中不雅肢体动作有哪些
肢体手势三大区域：高区、中区、低区表达内容与情绪
肢体动作表现方式：
（1） 指向性手势
（2） 情绪性手势
（3） 象形性手势
（4） 象征性手势
肢体手势具体演练

第五讲：演讲与口才表达叙述训练
1. 叙述技巧五何公式
何时、何地、何人、何事、何故
2. 新闻报道演练方式
3. 叙述技巧要点把握
（1）、模拟人物对话，保留角色语言
（2）、表情丰富、肢体动作夸张
（3）、有情节、有起伏
（4）、注意细节，可以补白
4. 表达与叙述综合演练——《童年往事》
第六讲：演讲与口才开头结尾训练
1. 精彩演讲开场实施步骤
（1） 引起听众注意
（2） 阐明演讲主题
（3） 建立可信度
（4） 介绍主体内容
2. 精彩演讲开场六大法宝
（1）精彩开场的赞美式
（2）精彩开场的提问式
（3）精彩开场的悬念式
（4）精彩开场的故事式
（5）精彩开场的名言式
（6）精彩开场的借用式
3. 华丽演讲结尾实施步骤
（1） 发出结束信号
（2） 加强型结束语
（3） 减弱性结束语
4. 华丽演讲结尾五大法宝
（1）华丽结束的总结式
（2）华丽结束的引言式
（3）华丽结束的号召式
（4）华丽结束的首尾式
（5）华丽结束的故事式
5. 演讲开头和结尾演练——《在学习中成长》

第七讲：演讲与口才内容组织训练
1. 主题集束式思考训练方法——八公图
2. 演讲内容组织结构法则
（1） 时空法则
（2） 因果法则
（3） 题解法则
（4） 对比法则
（5） 递进法则
3. 演讲内容常见呈现方式：事例、数据、证言
4. 7分钟发言黄金内容组织方式
综合进行5分钟演讲组织准备演练——《因成就他人而成功》
第八讲：演讲与口才即兴演讲训练
1. 何为即兴演讲：在没有充分准备前提下，随时随地，即情即景发表讲话。
2. 即兴演讲的特点：（1）临场发挥（2）短小精悍
3. 即兴演讲的分类：（1）专业性发言 （2）非专业性发言
4. 即兴演讲要做到：紧扣主题、有效总结、避免啰嗦、表达生动
5. 即兴演讲非专业训练挑战演练
6. 即兴演讲非专项内容具体方法
第九讲：演讲与口才号召说服训练
1. 号召说服训练测试——《伟大领袖》
2. 分析讲解如何做好一次有效号召与说服
3. 明确人行为动机理论
（1） 快乐法则
（2） 痛苦法则
（3） 排比递进法则
4. 号召说服深入演练——《相信我》
第十课：演讲与口才竞岗竞聘与会议发言
1. 竞岗竞聘包括演讲环节和答辩环节。
2. 竞聘演讲稿设计内容：
（1）问好称呼
（2）自我介绍
（3）明确岗位
（4）个人优势与理由。
（4）工作思路
（5）表明决心
3. 竞聘总经理演说稿（示范）
4. 演讲环节要做到以下几点：
（1）三度，清晰度、响亮度、流畅度
（2）三自，自信、自然、自如
（3）三性，条理性、概括性、新颖性
5. 答辩环节要做到以下几点：
（1）听清题意
（2）紧扣题目
（3）举例子，说道理
（4）思路清晰、有条理
（5）可引用典故和名言
（6）不争论，可解释
6. 竞岗竞聘训练：针对性职位、模拟竞聘总经理
第十一节：演讲与口才抗干扰训练
1. 演讲时受干扰因素
（1）外界：噪声、天气变化、突发事件、提问、掌声、喝倒彩等
（2）自身：紧张、恐惧、准备不足、忘记、身体不适、疾病等
2. 现挂“五不”原则：
（1）不慌张
（2）不紧张
（3）不生气
（4）不回避
（5）不脱题
6、 抗干扰与现挂训练：由一个学员上台主题演讲，下面学员进行干扰。演讲主题：（1）如何成为一个成功的项目经理？（2）我的管理经验。给3至5个名额。