你的位置: 首页 > 内训课首页 > 国学/心理学 > 课程详情
课程介绍 评价详情(0)
本课程名称: 幸福心理学(NEW)
查看更多:国学/心理学内训课
我要找内训供应商
授课内容与课纲相符0低0%
讲师授课水平0低0%
服务态度0低0%
课程介绍 评价详情(0)
课程大纲
积极心理学——从过去的精神治疗视线,转移到关心人优秀的心理品质和美好
心灵方面
现代竞争虽然比较的是一个人能力和动机,但同时也是一个人乐观精神的较量
竞争不是生活的目的,只是幸福生活的手段 ;金钱不是终极意义,是为我们幸福服务的工具
幸福是一种积极的思维方式能力
悲观的人特征是相信坏事都是自己的过错,发生的坏事一定会持续很久,并且
会毁掉一切
乐观的人遇到同样的厄运,认为现在的失败是暂时的,并能帮助自己将来更成功
积极是一种爱的能力的体现
幸福感能够提升健康水平
幸福感能够开启努力追求的动力
幸福是心灵的氧气,是社会的和谐,是活力,是滋润的力量
幸福公式之一:感激、知足的心
享受瞬间,将心理能量聚焦在快乐的感受中,幸福感就会逐渐膨胀而扩散
知足,才会恬静又安详
幸福公式之二:用积极和爱的角度看人生
你可以用爱得到全世界,也可以用恨失去全世界
抑郁是幸福的杀手,它令一个人活着,却在精神上枯萎
幸福公式之三:顺其自然
凡事抱最大的希望,尽最大的努力,做最坏的打算
幸福公式之四:建立健康生活方式
有朋友
有工作
有爱
多运动
幸福公式之五:不抱怨,多读书
读书和内心深邃的静默,可以带来优雅的气质,宁静的内涵,超越的智慧
本课程名称: 幸福心理学(NEW)
查看更多:国学/心理学内训课