高效时间管理

希望通过时间管理来提高学习、工作效率的人员 渴望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士。

1、了解时间管理的重要性，科学有效的管理时间
2、掌握实用的时间管理工具，做好各项工作计划和实施
3、学会寻找自己的时间管理误区，提升工作效率与生活质量
4、从内而外激发学员内动力，呈现“用心工作、快乐生活的”良好状态

《高效时间管理》课程大纲 主讲：李根稳（时间是最高贵而有限的资源）训练目的:1、人类进入二十一世纪，工作和生活节奏进一步加快，出现了更多的“忙茫盲”现象2、做好时间管理，提升工作效率，提高生活质量3、合理利用和开发时间的人，才懂得生命的真正意义训练收益:1、了解时间管理的重要性，科学有效的管理时间2、掌握实用的时间管理工具，做好各项工作计划和实施3、学会寻找自己的时间管理误区，提升工作效率与生活质量4、从内而外激发学员内动力，呈现“用心工作、快乐生活的”良好状态课程形式：讲授法、案例讨论与分析、现场演练、视频感知、游戏参与、分组辩论、角色扮演等课程对象：希望通过时间管理来提高学习、工作效率的人员 渴望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士。课程时间：一天（6小时）课前导入：1、 精英分享2、 互动+感知：改变很难吗？（融入才能改变）3、 视频分享：《珍惜》序言：1、学习的心态：人定/胜/天 2、学习的方法：闻思修3、讲师寄语【略】4、游戏：谁偷走了我的时间第一部分 时间与自我管理的关系一、 感知：我的时间在哪里？1、反思：自己为何总是“忙、茫、盲”？2、互动：统计一天之中的自我时间3、感知：寻找自己有价值的时间段4、方案：日常的自我时间效率二、 列举一天中自己的时间价值三、 展示自己的时间价值四、 自我检查：8个问题五、 讨论+分享：假如生命剩下最后一天？第二部分 时间宝贵一、 游戏+感知：时间=金钱？二、 讨论：你的幸福在哪里？『工作中？生活中？或者？』三、 案例：有效沟通不是命令四、 解决突发性事件的三件法宝五、 如何找到原因？4W六、 心理学感知游戏：学会放松自己 第三部分 时间管理一、 什么是时间管理二、 时间管理的历史演变三、 时间管理的独特性四、 时间管理误区五、 第四代时间管理与工作六、 方案：让下属成为我们时间管理的一面镜子七、 提高个人工作成效的方法八、 工具：如何有效跟进工作进程（表格参照）第四部分 时间管理的重要性一、 时间规划练习环节二、 时间管理的重要性三、 20/80法则四、 高效自我管理的4个步骤五、 科学时间管理的5项基本原则六、 领导者解决棘手问题的方法七、 跨越时间管理的陷阱八、 参与：我的生物钟第五部分 时间管理的技巧和工具一、 建立目标及优先顺序二、 优先管理的核心三、 撰写周、月、季、年度工作计划表四、 时间管理的辅助工具五、 办公7S 案例/办公桌上的小闹钟六、 时间管理自行诊断表七、 节约时间的方法和工具八、 案例：美的老总的时间管理第六部分、做自己时间的主人一、 消除电话干扰二、 学习做好工作计划三、 有效授权：如何让你的下属帮你提升工作效率？四、 今日事，今日毕五、 学会会议管理：中国经理人的会议有效性六、 工作提醒是一种工作习惯七、 案例：拖延是时间管理的天敌八、 讨论：一寸光阴一寸金第七部分 有效管理时间一、 直奔主题二、 80/20原则三、 现在就做四、 不得不走五、 避免争论六、 成本观念七、 精选朋友八、 巧用电话九、 集腋成裘十、 提前休息十一、 学会速度十二、 学会简单思维第八部分 Q&A一、 自由问答环节【question and answer】二、 毕业照

个人简历：8090后管理教练、8090后心智模式研究院院长、中国新生代『心式管理模式』创始人、心灵成长训练师、企业心智管理教练、关注平民教育的倡导者和实践者、中小企业管理顾问；拥有8年教育培训行业研发与实践经验：一所全日制高级中学从教经验，一家上市公司、两家连锁企业培训与管理经验。
中华讲师网、中国培训网、总裁网、恒缘心理学应用机构、中山大学岭南学院、清华中旭商学院等全国数十家机构特邀授课专家。成功举办“无须指责，做好榜样--关注中国新生代成长万人专访”公益活动，并在十多家校企建立非营利性机构『8090后心智模式研究院心灵之家咨询中心』。2012年策划和执行了3家中小企业的管理卧底工作，创立“企业心学院”。擅于从企业本源塑造其核心竞争力、从员工本身提升其岗位胜任力。常年应邀为各企事业单位授课，至今已使数十万人在感悟和反思中获得心灵、思想、行为的升华与突破。李根稳老师被学员们亲切的称为“有生命力的老师”！也被中小企业家亲切的冠以“中小企业李政委”！

近期荣誉：“2012年度中国千强讲师”评选中荣获第211名；2012年中国最受关注的职业素养十大讲师；2012年度8090后培训最受欢迎讲师。