时间管理讲座(PPT 23页)
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资料简介:
一个活到72岁的人时间分配睡觉:21年工作:14年个人卫生:7年吃饭:6年旅行:6年排队:6年学习:4年开会:3年打电话:2年找东西:1年其它:3年时间利用方面的错误做法迷惑犹豫不决精力分散逃避打扰完美主义1、为什么学习?2、学习(工作)为什么?犹豫不决:我应该做什么?精力分散:精神和体力超负荷认准一件事做消极拖延:可以等待明天开头非常困难;期望发生奇迹以消极等待来免除做某事的责任;逃避:躲进幻想世界该做的事不做却去做其他的事;如“从老鼠身上挤奶”一般打扰:75%不可控制概述关于时间管理:目标——掌握工作
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