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[视频]愤怒使你能力下降？

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[视频]愤怒使你能力下降？

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授课老师siku
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视频介绍

愤怒时，当血液涌到大脑时，你的能力也随之下降了。

【观点】
有研究证明，在激烈情绪的影响下，智商如同鳄鱼。人愤怒的那一个瞬间，智商接近是零，过一分钟后恢复正常。人的智慧在于控制自己的情绪，用嘴伤害人或是采用更激烈的行为，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

当察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。能控制住不良情绪的人，保持淡定的心态，才能拿下一座城池。
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