[长图]非暴力沟通2：感受而非想法

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授课老师siku

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视频介绍

女生抱怨道：“我觉得自己在跟一堵墙生活。”

男生听了这话后，也没啥反应，还真的像一堵墙，就坐在那里一动不动。见到男生这样的反应，女生气坏了：“你总是这样。坐在一边，闷声不响。和你过日子，就像对着一堵墙。”

你觉得这个女生其实是想表达什么呢？

女生可能是感到孤单，希望对方能多体贴自己一点。然而如果她不说出来，男生并不一定懂。那么女生想要通过抱怨而得到的效果就出不来，并且男生可能觉得女生在指责自己。

这个很像我们在第一个课程中提到的一句话：我们虽然表达了某种愿望，却忽视了感受和需要，以致于彼此的疏远和伤害。女生忽略了自己觉得孤单的这个感受，而她说出来的话语可能会让男生觉得那是在指责自己。

今天这个课程说的是非暴力沟通中的第二个要素——感受。不过在说之前，我们先来看看上次课程的答案~

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