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[长图]你善待自己了吗？

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[长图]你善待自己了吗？

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授课老师siku
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视频介绍

工作有压力，是否让你感到力不从心、情绪烦躁？是否让你喜怒无常，波及他人？是否导致你身心疲惫？这时，就需要善待自己，保持能力，迅速恢复精力。
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